Хотелось бы больше чем получается, в основном обхожусь зарядкой и пару раз в месяц плаванием. Вставая взрослым теряем активность, смотрю на ребенка и удивляюсь ну ни секунды покоя, постоянно в движении, а мы себе все время находим оправдание, то времени нет, то много работы, мол и так за день надвигаемся, вот в школе, институте были разные секции и постоянно на них ходила, а потом как-то забросилось все. Хорошо с друзьями собраться и поиграть в какие-то коллективные игры с мячом)
|