Уй, какая тема! Пальчики оближешь, просто необходимо вставить свои 5 копеек! Я очень уважаю людей, занимающихся спотром, особенно профессионально. Это такая самодисциплина, что мне до неё как до Израиля на перекладных. Как медик, прекрасно понимаю что заниматься не только нужно, но жизненно необходимо. Например, семь километров пешком в день чистит сосуды получше всяких лекрств от атеросклеротических бляшек. Есть лишь одно большое "но" - как себя, любимую, заставить заниматься? Расскажу вам мою печальную историю. Сначала я купила тренажёр - эклипс, что бы обеспечить себе эти самые пресловатуе семь километров, да и ноги подкачать не мешало бы. Через два месяца я ясно поняла, что приобрела вешалку для домашнего халата за очень больштие деньги. Моя сестра посоветовала заниматься хотя бы пять минуток в день, мол, лучше пять минут, чем ничего. Успехи мои в исполнении совета очень скромны, пока я минут по пятьв день гипнотизирую тренажёр взглядом, в глубине души надеясь, что он сам как- нибудь рассосётся и домашние престанут меня пинать за покупку ненужной железки. Боюсь, мне даже волшебный пинок под мягкое место не поможет. В планах у меня хотя бы на работу начать ходить пешком. Со следующего года, вот прямо с января и начну. Ну, а если не получиться, тогда с февраля или марта.
|