|
|
Психологические аспекты трейдинга, обсуждение Обсуждение психологических проблем в трейдинге |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
21.01.2015, 22:04 | #1 |
Новичок
Регистрация: 06.12.2014
Сообщений: 60
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Как правило, трейдер - это сильная личность, иначе участвуя в торговой системе, мало, кто смог бы справиться со своими эмоциями, как положительными, так и отрицательными. Очень важно уметь совладать собой, ведь трейдинг является не лёгким делом. Случаются и взлеты и падения. Не редко происходит взрыв эмоций и не всегда они положительные. Вопрос в том, как суметь победить нервное внутреннее состояние при неудачах и мгновенно настроить себя на позитив. Интересно, кто как справляется с собой при проигрыше и что помогает успокоиться.
|
22.01.2015, 05:03 | #2 |
Мастер
Регистрация: 31.12.2013
Сообщений: 2,625
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Я думаю, для резких потрясений нужны яркие, подвижные действия. Если проигрался в пух и прах - подпрыгни и станцуй. Горечь выходит с потом из под кожи. А потом, если есть такая возможность - контрастный душ, вода нейтрализует негатив. А уже потом, после всех процедур, можно присесть и подумать - стоит ли продолжать торговлю, и если да, то на какие средства. Ну и, соотвественно, торговую систему нужно будет кардинальным образом поменять.
|
22.01.2015, 06:35 | #3 | |
Специалист
Регистрация: 20.01.2015
Сообщений: 705
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Цитата:
|
|
22.01.2015, 10:51 | #4 | |
Специалист
Регистрация: 07.12.2014
Сообщений: 842
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Цитата:
Да, когда чувствуешь, что эмоции начинают зашкаливать и настроения стремительно падает, лучше отвлечься от работы. Сходить на прогулку, почитать книгу или посмотреть интересный фильм. Главное - чтобы мысли в момент отдыха были далеки от трейдинга. Лично мне помогает успокаивающий чай с мятой. Отдохнув, можно снова вернуться к работе и проанализировать, что ты сделал не так. |
|
22.01.2015, 11:46 | #5 | |
Любитель
Регистрация: 18.12.2014
Сообщений: 322
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Цитата:
|
|
22.01.2015, 13:33 | #6 |
Новичок
Регистрация: 24.12.2014
Сообщений: 112
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Ну я думаю понятно, что для многих из мужчин самым лучшим средством будет алкоголь. Но на самом деле это не всегда решает проблему. Я вот в таких случаях стараюсь дышать свежим воздухом и совершать довольно длительную прогулку. Если это не помогает могу принять контрастный душ. Тоже здорово бодрит.
|
22.01.2015, 15:22 | #7 |
Новичок
Регистрация: 22.01.2015
Сообщений: 11
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Мне после отрицательных эмоций ничего не помогает, ни тренировка с железом ни музыка ни танцы, ни удары кулаком по столу, идёт сильное истязание себя в голове, такое самобичевание почему же я это сделал и какой я "баран" и все лазурные мечты о стабильном заработке разбиваются и перетираются в пыль. И только когда я говорю себе что это дно, ниже падать уже некуда, понимаю что есть одна дорога, вверх, только после этого наступает умиротворение и война и истязания в голове заканчиваются. В общем мне никакие физические способы не помогают...
Хотя вру, как-то по дороге домой зашел в магазин и купил детям игрушки, зная как они им обрадуются, это немного возвращает к жизни. А дома когда в глазах детей увидел искреннюю радость и беззаботность всё прошло. |
22.01.2015, 16:44 | #8 |
Любитель
Регистрация: 04.12.2014
Сообщений: 396
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Чтобы устранить негативные эмоции я покупаю себе желейные конфеты, ванильный йогурт, ванильное молоко. Заем принимаю душ с ванильным гелем, намазываюсь таким же кремом, включаю любимый сериал и смотрю его с вкусняшками. а потом приходит домой мой вторая половинка и его голос и объятья меня полностью успокаивают. Иногда достаточно только контрастного душа. Могу еще сходить в парк погулять, если погода солнечная. Еще занятия фитнесом очень помогают, если перед этим высыпаюсь хорошенько
|
22.01.2015, 17:28 | #9 | |
Новичок
Регистрация: 06.07.2014
Сообщений: 50
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Цитата:
|
|
22.01.2015, 17:41 | #10 |
Специалист
Регистрация: 13.06.2013
Сообщений: 562
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
А я беру собаку, и вместе с женой идем на пикник (а иногда и на рыбалку) к речке. В случае неудачного торгового дня мне очень помогает разрядка такого рода. Взял для себя за правило, не возвращаться в этот же день к торговле, даже после такого отдыха на природе. Весь разбор полетов оставляю на следующий день, или даже через несколько дней. Тогда с новыми силами и с новыми мыслями можно проанализировать свои ошибки, исправить их и вновь в торговлю
|