Сколько Вы Спите?

[Partner]

Я сплю часов 7-8, стараюсь лечь пораньше. Чтоб не ходить целый день как зомби. Встаю утром готовлю завтрак дочери, отправляю ее в школу, потом завтрак мужу и себе. Лично у меня от недосыпания болит голова. Уже лет 5 работаю на форексе, а там нужно быть внимательным, со свежими мозгами, чтоб все правильно проанализировать, так что ложитесь пораньше, не понимаю тех людей которые просиживают целую ночь Вконтакте…

[Cawa_Hediko]

а я сплю с 00-00 до 07-00

[Faberi]

я сплю мало... так как то выходит... ложусь поздно, встаю рано. В общем, выходит где то 5 6 часов в сутки. по максимуму! )))

[roman.solovov.2014]

для меня примерно 5 часков.

[bas88]

Я сплю очень мало все из за работы, нужно много времени проводить за компьютером, так что ложусь спать где то в 2 а встаю в 8, славо богу засыпаю быстро. Приходиться спать днем, а это лишняя трата времени, а без сна очень сложно держать себя в тонусе, также страдает иммунная система, заболет очень легко. Так что спите правильно!

[nikaVika]

Когда как Бывает,что и до 11 утра проспишь,если ложишься в 2 ночи. А часто приходится ложиться около 4,время за компьютером бежит незаметно,печатаешь и печатаешь,а потом-оп,и светло за окном. И ладно,если всегда можно было бы спать потом сколько хочешь..У меня маленький сын,приходится вставать рано,кормить и играть. Правда,потом можно и поспать,когда его уложишь,но такой сон ужасен,потом весь день спать тянет...Но стоит только часам пробить полночь,как спать уже не хочется,да и работать надо..

[i-r-i-n-aukr.net88]

5- 7 часов

[StalkerForbs]

За сутки примерно выходит 5-6 часов в среднем, ночью хочется подольше посидеть за компьютером, пока дети спят и не мешают. Ну а утром рано вставать и топать на работу.

[Hues]

4-8 часов вразброс правда.

[Anatolij]

Обычно часов 8 сплю. Если меньше, то потом хожу как сонная муха, все из рук падает. Поэтому уже давно для себя решил, на сне мне лучше не экономить.