Как контролировать свои эмоции на Форекс?

[Unicorn]

Сообщение от Mr.trader

Когда мысли забиты сильным расстройством от значительной потери, то даже на улицу вредно выходить - от такого стресса можно забыться и заблудится вообще даже в трех знакомых соснах. Лучший выход - медитация и сон. Расслабить дыхание, отпустить мышечное напряжение. А сон - это как граница двух периодов. После сна все вчерашние тяжелые мысли становятся гораздо легче.

По поводу сна соглашусь, лично для меня это самое верное решение расслабить извилины и немножко отойти от дел, так же еще иногда спасают книги - перечитывая страницу за странице любимой книги, но и бывают такие трейдеры, что их эмоционально потрясение слишком велико и так уж быстро от него не избавишься.