Психологическая усталость в трейдинге

[INNA]

Сообщение от wetal2012

Даже банальное сидение перед терминалами и анализ рынка может создать эффект усталости, возникает желание просто прилечь и отдохнуть. Очень хорошо помогает взбодриться кофе,и усталость сразу проходит, и появляется некая такая энергия в организме, и можно продолжать торговать и не будет такой усталости, вот в чём дело. Ну а в целом можно сказать что надо соблюдать режим труда и отдыха, а если не привык то надо к этому привыкнуть.

Я тоже применяю кофе для бодрости, но это не всегда помогает... Бывали случаи, особенно вначале, когда долго пересиживала убытки в ожидании разворота, и при длительном ожидании организм просто сдавался. Особенно, если вопреки ожиданиям, минус все рос и депозит таял на глазах. Тогда случалось, что просто вырубалась при попадании тела на диван, но как просыпалась, сразу бежала к терминалу. В основном, чуда не происходило, чаще всего ситуация усугублялась и психологически состояние было очень подавленное. Если наступал стоп-аут, то не торговала пару дней и просто морально отдыхала и давала себе выспаться, так как очень много времени до этого сидела и по ночам. Сейчас так фанатично больше не торгую, смысла нет ловить все возможные входы, лучше реже, но надежней войти в рынок и не заставлять себя нервничать в случае ошибки.