Как контролировать свои эмоции на Форекс?

[dzibchik]

Сообщение от Александра А.

Тогда на первых порах следует обратиться к невропатологу и попросить назначения легкого успокоительного. Обычно такие препараты принимаются курсом в один месяц. По-моему, этого времени будет вполне достаточно для адаптации на рынке. И потом можно уже торговать без помощи успокоительных средств.

Ну на первых парах можно обойтись и без успокоительных или принимать настой из валерьяны, она без вредная и как профилактика снимет напряжение. Ну чтобы идти к психотерапевту это конечно серьезно. Очень еще хорошо йога помогает укреплять нервную систему.

[Tanatan]

Сообщение от dzibchik

Ну на первых парах можно обойтись и без успокоительных или принимать настой из валерьяны, она без вредная и как профилактика снимет напряжение. Ну чтобы идти к психотерапевту это конечно серьезно. Очень еще хорошо йога помогает укреплять нервную систему.

Принимать валериану не стоит так как она затормаживает работу нервной системы и тому кто ее принял все окружающие факторы становится просто не важно и он не может на них адекватно реагировать. Поэтому, мне кажется, что любое успокоительное и форекс вещи не совместимые.

[Pro100Trader]

Сообщение от Tanatan

Принимать валериану не стоит так как она затормаживает работу нервной системы и тому кто ее принял все окружающие факторы становится просто не важно и он не может на них адекватно реагировать. Поэтому, мне кажется, что любое успокоительное и форекс вещи не совместимые.

Седативные средства конечно не панацея от всех бед и постоянно ими пользоваться не нужно, но существуют такие моменты когда без них просто не обойтись. Иногда и пустырник мне каежтся можно использовать и начтойку валерианы тоже. но самый идеальный конечно вариант торговать так, что бы даже мыслей не было о приеме лекарственных препаратов.

[Тимоха]

Нервные клетки не восстанавливаются и многие об этом забывают. Это еще и от самого человека зависит, насколько он мнительный и как все воспринимает.Понятно что по началу никто не может контролировать себя потому что ге знает чего ему знать, а когда сталкнется с этим то уже будет анализировть ситуацию и стараться правильно на нее реагировать.

[dzibchik]

Сообщение от Tanatan

Принимать валериану не стоит так как она затормаживает работу нервной системы и тому кто ее принял все окружающие факторы становится просто не важно и он не может на них адекватно реагировать. Поэтому, мне кажется, что любое успокоительное и форекс вещи не совместимые.

Я тоже против того чтобы нервы успокаивать медикаментозно, лучше научиться держать себя в руках и не давать нервам овладеть вами или преобладать в нашей жизни. Научиться быть спокойным в принципе легко, нужно просто не обращать на половину раздражителей внимание, а еще лучше начать любить все что с нами происходит. Любовь убивает нервы и плохое состояние.

[Tanatan]

Сообщение от dzibchik

Я тоже против того чтобы нервы успокаивать медикаментозно, лучше научиться держать себя в руках и не давать нервам овладеть вами или преобладать в нашей жизни. Научиться быть спокойным в принципе легко, нужно просто не обращать на половину раздражителей внимание, а еще лучше начать любить все что с нами происходит. Любовь убивает нервы и плохое состояние.

Не обращать внимание даже на четверть раздражителей как-то не очень получается. Перестают быть раздражителями они только, если достаточно полно понимаешь ситуацию и знаешь что предпринять. Так не всегда получается, но хотя бы постепенно улучшается контроль за эмоциями.

[Terra]

Сообщение от Tanatan

Не обращать внимание даже на четверть раздражителей как-то не очень получается. Перестают быть раздражителями они только, если достаточно полно понимаешь ситуацию и знаешь что предпринять. Так не всегда получается, но хотя бы постепенно улучшается контроль за эмоциями.

Вот именно, что все приходит по степенно. Тут мало одного понимания, что нужно контролировать эмоции, нужно по началу их прочувствовать, а потом уж понять, что именно контролировать нужно и как это лучше всего сделать. Мы все разные и реагируем по разному, поэтому каждый должен найти свою точку опоры. Первый слив конечно неприятная вещь, однако именно он и показывает все ситуацию полностью. Именно вот тогда понимаешь чувствами, что нужно контролировать.

[Александра А.]

Сообщение от dzibchik

Ну на первых парах можно обойтись и без успокоительных или принимать настой из валерьяны, она без вредная и как профилактика снимет напряжение. Ну чтобы идти к психотерапевту это конечно серьезно. Очень еще хорошо йога помогает укреплять нервную систему.

На самом деле, настой валерианы вообще не успокаивает. Его разве что деткам можно давать. Помимо йоги хорошо успокаивает цигун и медитация. А также прогулки на свежем воздухе и занятия спортом. Так что после торгов неплохо будет посетить спортзал и бассейн. Благотворно повлияет на нервную систему час спокойной рыбалки.

[Pro100Trader]

Сообщение от Terra

Вот именно, что все приходит по степенно. Тут мало одного понимания, что нужно контролировать эмоции, нужно по началу их прочувствовать, а потом уж понять, что именно контролировать нужно и как это лучше всего сделать. Мы все разные и реагируем по разному, поэтому каждый должен найти свою точку опоры. Первый слив конечно неприятная вещь, однако именно он и показывает все ситуацию полностью. Именно вот тогда понимаешь чувствами, что нужно контролировать.

Нужно уметь в такие моменты стараться смотреть на себя как бы со стороны. понимать что вы делаете правильно, а что нет. Если вы научитесь так поступать, выработаете в себе такие навыки. вам не сложно будет себя анализировать и искать и исправлять свои ошибки. Эмоциональный градус в таком случае в зависимости от сутуации уже не будет так зашкаливать, человеку будет проще себя контролировать и в этом плане.

[Tanatan]

Сообщение от Terra

Вот именно, что все приходит по степенно. Тут мало одного понимания, что нужно контролировать эмоции, нужно по началу их прочувствовать, а потом уж понять, что именно контролировать нужно и как это лучше всего сделать. Мы все разные и реагируем по разному, поэтому каждый должен найти свою точку опоры. Первый слив конечно неприятная вещь, однако именно он и показывает все ситуацию полностью. Именно вот тогда понимаешь чувствами, что нужно контролировать.

Только сравнение эмоциональных состояний в различных торговых ситуациях поможет понять к чему необходимо стремится. В противном случае это только слова о том что надо что-то контролировать без понимания что и как ты хочешь в результате получить, потому ничего и не получается.