Психологическая усталость в трейдинге

[Максимус]

Сообщение от vitaliy33

Очень тяжело переживать постоянные неудачи, особенно плохо бывает когда почти каждая сделка получается убыточной. И уже без депрессии не обойтись, когда такая ситуация будет длиться продолжительный период. вот потому лучше будет трейдеру остановиться и сделать перерыв в торговле, это придаст новых сил.

Если постоянно терять, до слива недалеко остается. Вообще всегда можно отойти от трейдинга на 2-3 недели. Ну что случится за это время? Да ничего, а вот отдохнуть получится, причем легкость от освободившейся ответственности получится ощутить. Постоянно жить под тяжестью зависимости от результатов торговли крайне тяжело.

[INNA]

Психологическая усталость в трейдинге наступает у многих торгующих трейдеров и не всегда причиной является череда убытков. На появление усталости может влиять и внешняя обстановка, не связанная с трейдингом напрямую, но при этом влияющая на результативность. А так как морально уставший человек не всегда способен логично мыслить и адекватно реагировать на складывающуюся ситуацию, то в такие периоды лучше дать себе возможность отдохнуть и привести мысли в порядок.

[nomatter]

Трейдеры очень сильно любят свою работу, ведь это довольно интересно и незаурядно. Но вот если постоянно заниматься работой, то не останется сил на собственный отдых и личную жизнь, это очень сильно давит на трейдера, вызывая психологическую нагрузку. Я думаю, что нужно больше внимания уделять себе.

[Secret]

Сообщение от nomatter

Трейдеры очень сильно любят свою работу, ведь это довольно интересно и незаурядно. Но вот если постоянно заниматься работой, то не останется сил на собственный отдых и личную жизнь, это очень сильно давит на трейдера, вызывая психологическую нагрузку. Я думаю, что нужно больше внимания уделять себе.

А здесь надо получше прислушаться к собственным желаниям. И делать дело ни потому что "так надо", а потому что "так хочется". То есть, наторговавшись "от души" и почувствов сильное желание расслабиться, сыграть в тетрис, или прилечь на диван, посмотреть очередную серию любимого сериала, то так и надо поступать. А когда пытаешься работать "через силу", хороший результат маловероятен.

[aviator]

Сообщение от Secret

А здесь надо получше прислушаться к собственным желаниям. И делать дело ни потому что "так надо", а потому что "так хочется". То есть, наторговавшись "от души" и почувствов сильное желание расслабиться, сыграть в тетрис, или прилечь на диван, посмотреть очередную серию любимого сериала, то так и надо поступать. А когда пытаешься работать "через силу", хороший результат маловероятен.

По моему на рынке нужно наоборот делать не то,что хочется,а то,что нужно делать.Именно для этого трейдеру нужна торговая стратегия и управление капиталом иначе трейдер будет постоянно сливать свои деньги потому,что ему всегда хочется много денег и сразу,а на рынке так не получится.Нужно организовать торговлю так,чтобы она приносила не только прибыль но и удовлетворение,хотя мне кажется в торговле это практически одно и тоже.

[nomatter]

Психологически, трейдеры устают сильно. Особенно когда ведется активная торговля и движения на рынке в самом разгаре. Даже я не могу крепко спать, когда знаю, что ночью выйдет важная новость и возможно будет тренд. Ведь во первых, интересен результат такой сделки, во вторых - эта сделка может быть судьбоносной.

[Zirka]

Сообщение от Secret

А здесь надо получше прислушаться к собственным желаниям. И делать дело ни потому что "так надо", а потому что "так хочется". То есть, наторговавшись "от души" и почувствов сильное желание расслабиться, сыграть в тетрис, или прилечь на диван, посмотреть очередную серию любимого сериала, то так и надо поступать. А когда пытаешься работать "через силу", хороший результат маловероятен.

Совершенно с вами согласна, нужно действовать, так сказать, по зову души. А лучше ведь профилактика чем болезнь, поэтому всегда нужно рассчитывать время на работу и отдых. Если пропорционально разделить свою жизнь на время уделяемое работе и отдыху, то думаю, в дальнейшем не возникнет проблем с усталостью, не только физической, но и психологической.

[Secret]

Работа трейдера ни сказать, что так уж трудна - тяжести здесь поднимать не нужно. Но вот психологическое давление здесь всегда присутствует. Оно сильно давит на психику, и чем больше операций с большим объемом трейдер совершает, тем сложнее ему удержаться в спокойном, ненапряженном состоянии. Если есть возможность, очень хорошо помогает расслабляющий массаж, особенно в этом случае полезен массаж шейно - плечевой области, именно там мышцы бывают сильно напряжены - состояние "мозгов" отражается на теле, а при воздействии на тело снимается давление и на психику.

[Zirka]

По-моему, от любой работы устают. Но так как работа трейдера не физическая, нас больше поражает психологически. На первый взгляд можно сказать что психологическая усталость куда проще физической, но на самом деле усталость одинаково проходит после сна или же активного отдыха, чтобы можно было отвлечься, расслабиться.

[skif988]

Сообщение от Secret

А здесь надо получше прислушаться к собственным желаниям. И делать дело ни потому что "так надо", а потому что "так хочется". То есть, наторговавшись "от души" и почувствов сильное желание расслабиться, сыграть в тетрис, или прилечь на диван, посмотреть очередную серию любимого сериала, то так и надо поступать. А когда пытаешься работать "через силу", хороший результат маловероятен.

Любое дело требует системного подхода. Тем более рынок валюты. И тут не место эмоциям. Есть конкретные требования рынка. Есть множество трейдеров которые продают или покупают валюту. Все вместе это система. Очень похожая на дорожное движение. А если каждый начнет ездить так, как ему хочется? Я считаю, что форекс должен быть важным, но не единственным источником дохода. И кроме денег у человека должны быть другие интересы. Тогда и усталости не будет.