Сколько Вы Спите? - Страница 16 - Форум о заработке, инвестициях и криптовалюте

Степан23 · 19.03.2014, 21:59

Ну спал около 8-10 часов в сущее, а теперь работаю на работе, и получается 6-8 часов!

Podlesna · 20.03.2014, 08:17

Сплю по 8 часов в среднем, но есть закономерность(лично у меня), если спать по 6-7 часов, в течении дня чувствуешь себя намного бодрее, если бы проспал 10 и более часов. Так и день длиннее кажется.

Snoops · 29.03.2014, 22:33

Сейчас бессонница часа 2 - 3 максимум вообще жесть что делать не знаю ни какие снотворные не помогают.

Affect_Bond · 30.03.2014, 08:43

Я сплю 9-10 часов, и я очень хорошо за 9-10 часов высыпаюсь.

SAV · 30.03.2014, 19:40

Цитата:

Сообщение от Snoops

Сейчас бессонница часа 2 - 3 максимум вообще жесть что делать не знаю ни какие снотворные не помогают.

Снотворные принимать бесполезно как мне кажется,тут в психологии дело...

MISHANYA970 · 20.04.2014, 19:10

сплю часов по восемь,но в выходные часов десять-двенадцать)

Nataliya0506 · 20.04.2014, 20:21

Сплю очень мало 3-4 часа до состояния "штопора" потом отсыпаюсь пару тройку дней часов по 8 и эта привычка у меня с 2001 года, заочно училась в университете и все сдавала сама не платила и соответственно контрольные, курсовые, диплом писала по ночам потому, что еще и работала и все хотелось успеть а сейчас днем по работе мотаюсь или с клиентами общаюсь а ночью рекламой занимаюсь и самообразованием и пытаюсь найти интернет заработок. Хотелось бы по больше спать, но не получается пока.

tatas · 21.04.2014, 08:44

Я сплю 6 часов максимально, так как у меня маленький ребенок и большая собака, кошка, кролица, большой сад, свой дом, который нужно постоянно убирать. Теплица с цветами - это моя подработка, еще пишу тексты, вообщем весь день в ритме вальса и засыпаю даже в одежде, а просыпаюсь от плача ребенка и так каждый день!

Rosaly · 23.04.2014, 15:33

6 часов по будням, в выходные можно и по 10-12 часов поспать. Дело совсем что-то плохо, в понедельник ложусь, сплю 6 часов, во вторик уже 5,5 часов и на уменьшение до выходных.

angel91 · 24.04.2014, 13:45

Я стараюсь высыпатся. Потому что недосып череват неэстетичным видом на целый день. А если мучает бессонница. Приминяю свою методику. Называется отключаю мысли. Если же перебираю что- то в голове, все буду ворочатся до 2 ночи.

19.03.2014, 21:59	#151
Степан23 Новичок Регистрация: 19.03.2014 Сообщений: 6 Вы сказали Спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Ну спал около 8-10 часов в сущее, а теперь работаю на работе, и получается 6-8 часов!

20.03.2014, 08:17	#152
Podlesna Новичок Регистрация: 18.03.2014 Сообщений: 31 Вы сказали Спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Сплю по 8 часов в среднем, но есть закономерность(лично у меня), если спать по 6-7 часов, в течении дня чувствуешь себя намного бодрее, если бы проспал 10 и более часов. Так и день длиннее кажется.

29.03.2014, 22:33	#153
Snoops Любитель Регистрация: 04.02.2014 Сообщений: 207 Вы сказали Спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Сейчас бессонница часа 2 - 3 максимум вообще жесть что делать не знаю ни какие снотворные не помогают.

30.03.2014, 08:43	#154
Affect_Bond Новичок Регистрация: 30.03.2014 Сообщений: 2 Вы сказали Спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Я сплю 9-10 часов, и я очень хорошо за 9-10 часов высыпаюсь.

20.04.2014, 19:10	#156
MISHANYA970 Новичок Регистрация: 07.04.2014 Сообщений: 12 Вы сказали Спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	сплю часов по восемь,но в выходные часов десять-двенадцать)

20.04.2014, 20:21	#157
Nataliya0506 Новичок Регистрация: 15.04.2014 Сообщений: 54 Вы сказали Спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Сплю очень мало 3-4 часа до состояния "штопора" потом отсыпаюсь пару тройку дней часов по 8 и эта привычка у меня с 2001 года, заочно училась в университете и все сдавала сама не платила и соответственно контрольные, курсовые, диплом писала по ночам потому, что еще и работала и все хотелось успеть а сейчас днем по работе мотаюсь или с клиентами общаюсь а ночью рекламой занимаюсь и самообразованием и пытаюсь найти интернет заработок. Хотелось бы по больше спать, но не получается пока.

21.04.2014, 08:44	#158
tatas Мастер Регистрация: 01.04.2014 Сообщений: 2,143 Вы сказали Спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Я сплю 6 часов максимально, так как у меня маленький ребенок и большая собака, кошка, кролица, большой сад, свой дом, который нужно постоянно убирать. Теплица с цветами - это моя подработка, еще пишу тексты, вообщем весь день в ритме вальса и засыпаю даже в одежде, а просыпаюсь от плача ребенка и так каждый день!

23.04.2014, 15:33	#159
Rosaly Новичок Регистрация: 23.04.2014 Сообщений: 4 Вы сказали Спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	6 часов по будням, в выходные можно и по 10-12 часов поспать. Дело совсем что-то плохо, в понедельник ложусь, сплю 6 часов, во вторик уже 5,5 часов и на уменьшение до выходных.

24.04.2014, 13:45	#160
angel91 Новичок Регистрация: 24.04.2014 Сообщений: 9 Вы сказали Спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Я стараюсь высыпатся. Потому что недосып череват неэстетичным видом на целый день. А если мучает бессонница. Приминяю свою методику. Называется отключаю мысли. Если же перебираю что- то в голове, все буду ворочатся до 2 ночи.