Психологическая усталость в трейдинге

[Географ]

Психологически устают многие из нас, трейдинг и инвестирование - работы не из легких. Казалось бы, ничего практически не нужно делать, однако, это поверхностное представление об этих работах. На самом деле, трейдер должен успеть многое - должен проанализировать свою работу, построить планы и графики, сделать рассчеты. Это психологически утомляет.

[tata.squirrel]

Работа трейдера имеет свою специфику, такую, как постоянное нахождение за компьютером, постоянное анализирование сделок, то есть мозг находится в напряжении. Конечно, это утомляет. А переутомление может стать причиной снижения работоспособности, и, как следствие, возникновения убытков. Трейдер перестает получать моральное удовлетворение от своей работы. Происходит эмоциональное выгорание. Чтобы с этим бороться, необходимо делать перерывы в работе, находить время на семью и друзей. А также не делать трагедию из неудач и стараться воспринимать ошибки, как необходимый опыт.

[hotgirl]

Психологическая усталость переносится тяжелее чем усталость физическая. Потому что на форекс мы все страдаем и от нервного перенапряжения. и от стрессов. В напряжении находится весь организм и долго так он находится не может. если не давать организму отдыхать. то можно сгореть на работе.

[Виктор10]

Сообщение от hotgirl

Не зависимо от рода занятий человек устаёт. Устаёт от шума, мерцания экрана, постоянного напряжения, стрессов. И тогда наступает момент, когда становится всё равно, реакции притупляются, мы делаем ошибки. Чтобы избежать промахов и слива депозита, надо давать организму отдых, в нашем случае лучше помогают прогулки на свежем воздухе и физическая активность.

В принципе отдых имеет значение для трейдера, но если говорить о психологической усталости, то она может беспокоить даже во время отдыха. Мы можем отдыхать, но думать о Форекс и таким образом получается, что зацикливаемся и не дадим себе расслабится. Так что достичь этого бывает очень трудно. В таком случае, нужно просто заставлять думать о другом, ведь отдых есть отдых и если мы не расслабимся, то это перерастёт в депрессию.

[hotgirl]

Работа трейдера не для всех, потому что здесь успеха может достичь человек с устойчивой психикой, здоровой нервной системой, способный быстро отдыхать и восстанавливаться. Обязательно умеющий правильно чередовать работу и отдых и тогда о психологической усталости не будет разговора.

[Географ]

Усталость в трейдинге - очень распространенный случай. Работа очень сильно изматывает, так же, как и постоянные рассчеты и анализ. С одной стороны кажется, что работать можно безконечно, с другой - это приведет к перегрузки и снижению трудоспособности, помочь сможет лишь один отдых.

[Denver]

Сообщение от Географ

Усталость в трейдинге - очень распространенный случай. Работа очень сильно изматывает, так же, как и постоянные рассчеты и анализ.

Я думаю что трейдинг сильно прям изматывает только новичков или трейдеров-сливаторов, ну и соответственно у всех них будет психологическая усталость. У трейдеров которые от трейдинга гребут прибыль лопатой и не успевают это делать, никакой психологической усталости быть не может.

[Географ]

Я думаю от психологической усталости один отдых - активный, и чем больше трейдер занят другими мыслями, тем лучше для него самого. В первое время, все трейдеры проявляют особенную активность и интерес. Работают и днем и ночью, сколько позволяет организм. Однако на практике, такая увлеченность редко приносит плоды.

[Фиалка]

Ну, если возникла психологическая усталость, то, лучше, по крайней мере не заглушать это неприятное состояние алкоголем. Алкоголь-это временный выход из проблемной ситуации благодаря затуманиваю рассудка на определенный период,потом же состояние подавленности вернется, вдобавок, трейдер понимает,что спустил деньги в ненужное русло.Это даже хуже.чем совершение неблагоприятной сделки, бьет по кошельку и здоровья от такой разгрузки больше не станет. Лучше,отпустить ситуацию,заняться делами,которые накопились по дому, не торговать, даже изредка,хотя бы с неделю, а дальше, как станет получше,войти в прежнюю колею и постараться больше не доводить себя до состояния психологической усталости.

[Sasha59]

Психологическая усталость может быть нескольких стадий. Первая, это когда трейдер просто измотан после сложного анализа, после напряженных сделок. Вторая - когда он постоянно думает и бредит сделками, неведомыми движениями, которые в результате оказываются не правдоподобными. Ну и последняя стадия, думаю, клиническая, когда нужен действительно полный покой и максимальный отдых.