Психологическая усталость в трейдинге

[bob-vel]

Усталость имеет свойство накапливаться психологическая усталость не исключение.Трейдинг это занятие ,где психологическая составляющая играет огромное значение.После долгих и трудных торгов появляется невнимательность,невозмож� �ость трезво оценивать обстановку,делать правильные расчеты.Организм требует отдыха. Ну как отвлекаться каждый решает для себя сам.Одному хватает просто 2-3 дня не подходить к компьютеру.

[Sasha59]

Усталость трейдера появляется не внезапно. Сперва, трейдер чувствует легкую усталость, потом, зависимость и уже потом настоящую дипрессию, психологическую измотанность и вообще, трейдер больше не способен работать. Нужно больше отдыхать и не доводить организм до такого состояния.

[Александра А.]

Сообщение от Sasha59

Усталость трейдера появляется не внезапно. Сперва, трейдер чувствует легкую усталость, потом, зависимость и уже потом настоящую дипрессию, психологическую измотанность и вообще, трейдер больше не способен работать. Нужно больше отдыхать и не доводить организм до такого состояния.

Только я бы зависимость сменила на раздражительность и нервозность. Такое состояние для успешного трейдинга не допустимо. В этот момент начинаются просадки. Вместо того, чтобы уйти из рынка еще до выходных дней и хорошо отдохнуть, трейдер увеличивает количество сделок. Теряет депозит и впадает в депрессию.

[wowaneo]

[font='Open Sans', sans-serif]

Недавно прочитала интересную статью о такой особенности психологии человека как «усталость от принятия решений». Мне подумалось, что это имеет непосредственное отношение к трейдингу, поскольку трейдер испытывает ежедневную повышенную нагрузку, связанную с постоянным обдумыванием рыночных ситуаций и необходимостью принимать то или иное решение. К тому же это усугубляется тем, что все такие решения непосредственно связаны с риском потери денег.[/font][font='Open Sans', sans-serif]

В чём же заключается усталость от принятия решений, и каковы причины её возникновения? Само понятие «усталость от принятия решений» является одним из достаточно новых открытий в области психологии.[/font][font='Open Sans', sans-serif]

Психологами был проведён ряд экспериментов, подтверждающих, что психическая энергия человека, отвечающая за самоконтроль, является исчерпаемой. Речь идёт о силе воли, которая по мере активного её использования может ослабевать. К примеру, необходимость выбора зачастую приводит к эмоциональному истощению, проявляется усталость от принятия решений и подрыв силы воли. Так, был проведён ряд исследований среди посетителей торговых центров. Им предлагалось решить как можно больше лёгких арифметических задач, но также было сказано, что они могут прекратить это в любой момент. Люди, которые целый день провели, занимаясь покупками, сдавались быстрее. [/font]

[wowaneo]

[font='Open Sans', sans-serif]

Недавно прочитала интересную статью о такой особенности психологии человека как «усталость от принятия решений». Мне подумалось, что это имеет непосредственное отношение к трейдингу, поскольку трейдер испытывает ежедневную повышенную нагрузку, связанную с постоянным обдумыванием рыночных ситуаций и необходимостью принимать то или иное решение. К тому же это усугубляется тем, что все такие решения непосредственно связаны с риском потери денег.[/font][font='Open Sans', sans-serif]

В чём же заключается усталость от принятия решений, и каковы причины её возникновения? Само понятие «усталость от принятия решений» является одним из достаточно новых открытий в области психологии.[/font][font='Open Sans', sans-serif]

Психологами был проведён ряд экспериментов, подтверждающих, что психическая энергия человека, отвечающая за самоконтроль, является исчерпаемой. Речь идёт о силе воли, которая по мере активного её использования может ослабевать. К примеру, необходимость выбора зачастую приводит к эмоциональному истощению, проявляется усталость от принятия решений и подрыв силы воли. Так, был проведён ряд исследований среди посетителей торговых центров. Им предлагалось решить как можно больше лёгких арифметических задач, но также было сказано, что они могут прекратить это в любой момент. Люди, которые целый день провели, занимаясь покупками, сдавались быстрее. [/font]

[Juicy]

Сообщение от Sasha59

Усталость трейдера появляется не внезапно. Сперва, трейдер чувствует легкую усталость, потом, зависимость и уже потом настоящую дипрессию, психологическую измотанность и вообще, трейдер больше не способен работать. Нужно больше отдыхать и не доводить организм до такого состояния.

Зависимость и депрессия как правило происходит из-за того,что у трейдера не выходит торговать успешно,и тут больше отдыхать - не поможет,наоборот как мне кажется,в таком случае нужно больше внимания уделить на теоретическую часть своей торговли,и практиковаться с малыми лотами,чтобы не так сильно переживать за исход событий. Ведь когда ты работаешь по долгу и при этом у тебя постоянно прибыль - в таком случае ты не устаешь,на сколько я по себе заметил,но думаю у других так же.

[ExZet]

Фанатичность, это почти то же , что и жадность . Нужно уметь держать себя в рамках, контролировать себя и не загонять себя как лошадь , нужно отдыхать и поверьте ваше , никуда от вас не денется . Уставший человек начинает паниковать и делать ошибки , а это в работе ни к чему , так что жалейте себя и свои силы. Лишь отдохнувший человек способен на большее.

[Sasha59]

Многие думают, что они сильные личности. И духом и телом. Но нужо понимать, то наш организм имеет определенный запас бодрости. Однажды мы исчерпываем его и усталость просто валит с ног. Голова начинает считать не то, а руки открывают ошибочные ордеры. Это может сильно повлиять на торговлю, ведь 1 маленькая ошибка уже может уничножить (слить) капитал.

[sabail]

Сообщение от Sasha59

Возможно, нужно чередовать форекс с какой то ещё работой, даже физической. Чтобы трудиться не просто головой, но и телом. Если такого желания нет - нужно хотя бы заниматься физически. Тогда, усталость моральная будет пропадать, будет загружено тело, а мозг будет отдыхать.

Я согласен с тем, что форекс нужно чередовать с другой работой, может быть, даже физической. Но важно не то, умственная это работа или физическая. Важно то, что в процессе этой работы мозг трейдера должен полностью отвлекаться от форекса, а условие для этого состоит в том, что эта работа не должна быть монотонной, потому что при монотонной работе мозг продолжает думать про форекс.

[Sasha59]

Многие думают, что они сильные личности. И духом и телом. Но нужо понимать, то наш организм имеет определенный запас бодрости. Однажды мы исчерпываем его и усталость просто валит с ног. Голова начинает считать не то, а руки открывают ошибочные ордеры. Это может сильно повлиять на торговлю, ведь 1 маленькая ошибка уже может уничножить (слить) капитал.