Психологическая усталость в трейдинге

[timmer15]

Сообщение от dividi

Конечно. Отдых нужен во всяком случае. Трейдеру нужно помнить, что он не железный и у него есть предел (у каждого он свой). Поэтому, как бы там ни было, именно отдых помогает найти силы возвращаться к торговле. Трейдер торгует без прибыли - обязательно нужен отдых, как вы подметили. Трейдера с прибыльной торговлей это тоже касается. Лучше вовремя отдыхать, чтоб усталость не сказалась потом на работе.

Отдых необходим трейдеру как воздух,как известно,что после большего количеством времени за компьютером у человека начинаются проблемы со здоровьем,в самый важный момент для трейдера может начать рябить в глазах,проявляется рассеянность,усталость т.е.,в таком состояние очень тяжело совладеть собой и очень легко оступиться.

[bob-vel]

Психологическая усталость ,как и физическая имеет свойство накапливаться.Для трейдера главное поймать момент,когда он начинает на мелочах допускать ошибки и понемногу отрываться от реальности торгов.Я бросаю торги и уезджаю на рыбалку,все несколько дней без монитора и снова в бой.У каждого свой метод сбросить психологическую нагрузку.

[tata.squirrel]

Сообщение от bob-vel

Психологическая усталость ,как и физическая имеет свойство накапливаться.Для трейдера главное поймать момент,когда он начинает на мелочах допускать ошибки и понемногу отрываться от реальности торгов.Я бросаю торги и уезджаю на рыбалку,все несколько дней без монитора и снова в бой.У каждого свой метод сбросить психологическую нагрузку.

Верно, у каждого человека свой способ сбросить психологическую нагрузку, накопившуюся усталость. Самое главное - сбрасывать, а не отмахиваться, и продолжать работу, которая перестала приносить радость и моральное удовлетворение. Прибыль на Форексе зависит не от часов, проведенных за монитором, а от нашей работоспособности, умения правильно анализировать рынок. Если человек устал, он будет плохо работать. Поэтому время от времени необходимо устраивать для себя эмоциональные разгрузки.

[Mr.trader]

Сообщение от tata.squirrel

Верно, у каждого человека свой способ сбросить психологическую нагрузку, накопившуюся усталость. Самое главное - сбрасывать, а не отмахиваться, и продолжать работу, которая перестала приносить радость и моральное удовлетворение. Прибыль на Форексе зависит не от часов, проведенных за монитором, а от нашей работоспособности, умения правильно анализировать рынок. Если человек устал, он будет плохо работать. Поэтому время от времени необходимо устраивать для себя эмоциональные разгрузки.

Действительно, некоторые трейдеры предпочитают "перетерпеть", собрать все силы "в кулак" и пересидеть всякую досадную усталость. Они надеятся, что усталость пройдет сама сабой, как бы перегорит в огне их напряжения за торговым процессом. Но не тут то было. Таким образом они загоняют в конечном итоге себя в тупик психологического истощения. И тогда уже короткий отдых не поможет, надо будет долго еще "приходить в себя".

[Liudmilka]

Психологическая усталость может быть вызвана разными причинами. Для начала, это естественная усталость, возникает после активного торгового дня, недели, при отсутствии нормального отдыха. С ней бороться достаточно просто - нужен отдых, адекватный нагрузкам - сон, прогулки, правильное питание!

Есть другой вид усталости, ее вызывает однообразие деятельности. Ведь даже любимое дело, которой приносит и моральное, и материальное удовлетворение, может поднадоесть! В этом случае требуется передышка, отключение сознания от торгов, переключение на другие активные действия, чтоб и голова, и руки были заняты. Срок снятия этой усталости зависит от ее запущенности и от вашей готовности с ней распрощаться! Бывает и один день активного "отдыха" от Форекс (уборка, работы в саду, ремонт!) - и психологическую усталость как рукой сняло, вы опять готовы в бой!

[Mr.trader]

Сообщение от Liudmilka

Ведь даже любимое дело, которой приносит и моральное, и материальное удовлетворение, может поднадоесть! В этом случае требуется передышка, отключение сознания от торгов, переключение на другие активные действия, чтоб и голова, и руки были заняты. Срок снятия этой усталости зависит от ее запущенности и от вашей готовности с ней распрощаться! Бывает и один день активного "отдыха" от Форекс (уборка, работы в саду, ремонт!) - и психологическую усталость как рукой сняло, вы опять готовы в бой!

Суббота и воскресенье нам, трейдерам, всегда в помощь поэтому. Тут хочешь, не хочешь, а принудительная разгрузка получается от реальных торгов. Уборка и ремонт, как ни странно, это хорошее восстановление именно при психологической усталости, вызванной рутинной, интеллектуальной деятельностью, каковой трейдинг и является.

[tata.squirrel]

Да, чтобы отдохнуть от трейдинга, от самой атмосферы Форекса, лучше переключиться на какие-то домашние дела. Ремонт, уборка, огород (у кого он есть). Нужно стараться проводить больше времени с родными людьми. Если у трейдера есть маленький ребенок, то это вообще прекрасно. Общение с маленькими детьми очень благоприятно сказывается на психологическом и эмоционалном мировосприятии, с ними сам становишься на время ребенком, и это замечательно.

[ameli]

Во время торговли только пару раз сталкивалась с психологической усталостью от трейдинга. Это происходит при длительных убытках, когда уже и не знаешь каким способом торговать и нужно ли тебе все это. В таких ситуациях были перерывы в торговли более полугода. И когда трейдер после таких провалов возвращается в торговлю, то он обязательно станет успешным трейдером. Нужно только время.

[Mr.trader]

Сообщение от ameli

Во время торговли только пару раз сталкивалась с психологической усталостью от трейдинга. Это происходит при длительных убытках, когда уже и не знаешь каким способом торговать и нужно ли тебе все это. В таких ситуациях были перерывы в торговли более полугода. И когда трейдер после таких провалов возвращается в торговлю, то он обязательно станет успешным трейдером. Нужно только время.

Если даже прошлые впечателения не из приятных, все равно практикующий ранее трейдер начинает через время скучать по форексу. Пусть он и не получил прибыли раньше, но ведь теоретически это всегда возможно сделать в будущем не смотря на прошлый печальный опыт. Психологическую усталость лечит время, а тоска по форексу остается навсегда.

[bob-vel]

Усталость,как психологическая,так и физическая имеет свойство накапливаться.Поэтому на торгах,как и любой работе надо уметь отвлекаться от работы.Каждая сделка несет в себе вероятность потери и трейдер находится в постоянном нервном напряжении,главное не загнать напряжение в стресс с уходом в глубокую депрессию..Тоесть если хорошо работаете,то и отдыхать вы тоже должны хорошо.