|
|
Психологические аспекты трейдинга, обсуждение Обсуждение психологических проблем в трейдинге |
|
Опции темы | Опции просмотра |
15.01.2015, 05:01 | #11 |
Мастер
Регистрация: 31.12.2013
Сообщений: 2,625
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Есть естественные виды снотворных - биологически активные добавки Мелатонин. В них нет убойного эффекта, но они помогают организму, восполняя возможный недостаток естественных гормонов. Но если человек - "псих", то ему уже ничего не поможет, тут уж точно надо основательно лечиться. А для форекса наужны свежие мозги, обязательным условием которых является здоровый сон.
|
15.01.2015, 21:25 | #12 |
Любитель
Регистрация: 04.12.2014
Сообщений: 396
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
После слива или минуса самый лучший вариант - это отвлечься от негативных мыслей. Это первая ступень: посмотреть фильм, почитать книгу, прогуляться пообщаться с любимым человеком. А потом уже анализировать свои действия и делать конструктивные выводы, ведь каждая ошибка - наилучший учитель, который преподал урок опыта. И вообще не стоит забывать о том, что не ошибается лишь тот, кто ничего не делает
|
16.01.2015, 03:53 | #13 |
Мастер
Регистрация: 31.12.2013
Сообщений: 2,625
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Сну могут мешать переживания от неудачной торговли накануне, в то же время нарушенный сон не способствует концентрированному вниманию при следующих попытках продолжения форекс работы. Замкнутый круг. Что бы у трейдера не происходило, надо всегда думать о том, что собтвенный сон важнее состояния дел на рынке. Для себя лично, разумеется. Если хочешь быть успешным - спи хорошо.
|
16.01.2015, 05:14 | #14 |
Специалист
Регистрация: 06.12.2014
Сообщений: 652
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Не знаю как кто, но я стараюсь хорошо выспаться, и не переутомлять организм, потому что если хорошо отдохнёшь, то и продуктивность работы будет довольно высокая, а если не высыпаться, то в сонном состоянии, ни какого внимания и сосредоточенности. Конечно по началу тоже была бессонница, так как не было уверенности в своей торговле, но с опытом всё стабилизировалось, и сейчас стараюсь соблюдать режим.
|
16.01.2015, 09:05 | #15 |
Любитель
Регистрация: 29.09.2014
Сообщений: 391
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Заснуть в принципе не легко даже когда вы заработали ли же просто провели обычный день на рынке, что бы заснуть, нужно просто рано ложиться что бы дать голове подумать а потом отдохнуть! На счет новостей ночью то у меня выходит хорошо торговать именно ночью на новостях ежели в день, может совпадение а может просто ночью намного легче хоть и сонный. Когда новости выходят ночью то я всегда на чеку и ожидаю их, главное с умом торговать и не впускать в голову другие мысли которые будут мешать торговать.
|
16.01.2015, 15:46 | #16 |
Интересующийся
Регистрация: 15.01.2015
Сообщений: 18
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Плохой сон на следующий день тоже может сказаться на успехе в торговле. Поэтому хорошо выспаться это единственный вариант наладить дело. Но сама по себе знаю, когда перенапряжен, и глаз сомкнуть не можешь, торги из головы выкинуть. Начинаешь обдумывать все возможные свои действия. Только небольшой отдых поможет наладить сон.
|
16.01.2015, 17:39 | #17 |
Любитель
Регистрация: 12.01.2015
Сообщений: 477
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Это зависит кто вы как говорят сова, жаворонок. Это зависит от вас но если вы все же привыкли спать по ночам а не работать, то в том чтобы принять какое то снотворное типа пустырника настойки в этом нет ничего плохого, мне она очень помогает уснуть. А когда мысли лезут в голову нужно научится их отодвигать. Мне очень помогает поговорка: "Я подумаю об этом завтра".
|
16.01.2015, 18:20 | #18 |
Новичок
Регистрация: 11.09.2014
Сообщений: 43
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Да у меня тоже такой характер, что после неудач я очень расстраиваюсь и голова все время забита обдумыванием произошедшего и что же я сделала не так и как нужно было поступить. Но после таких переживаний чувствуешь себя как выжатый лимон, и потом вообще ничего не хочется делать, поэтому нужно научится справляться со своими эмоциями. Здоровье прежде всего.
|
16.01.2015, 19:38 | #19 | |
Любитель
Регистрация: 12.01.2015
Сообщений: 477
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Цитата:
|
|
17.01.2015, 01:20 | #20 | |
Специалист
Регистрация: 13.06.2013
Сообщений: 562
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Цитата:
|
|