Как можно бросить курить?

[Victoriia]

[font=PT Sans', sans-serif]Всем известно, что зависимость от сигарет носит в большей степени психологический характер, нежели физиологический. Для ответа на вопрос о том, как бросить курить в домашних условиях, можно ознакомиться с некоторыми народными способами и рецептами, которые помогут вам как можно быстрее избавиться от этой пагубной для любого человека привычки. Воспользовавшись нижеприведенными советами, вы не испытаете какого-либо неудобства. Но и не факт, что они вам помогут.[/font]

[font=PT Sans', sans-serif]Чтобы бросить курить, вам можно попробовать потренировать свою силу воли. Всего за какие-то 3-5 дней вы с очень малой вероятностью избавитесь от данной плохой и вредной привычки. Вы вскоре уже заметите общее улучшение самочувствия, ваши легкие постепенно очистятся. Но можно пойти и более разумным путем - воспользоваться спреем против курения Nicoin, который стал мегапопулярным благодаря своей эффективности.[/font]

[Юлия Кот]

Бросить курить можно одним только способом - силой воли. А все остальные ерунда. Ну выпив таблетки, за кодировался или другим способом можно не курить день, неделю, даже год но потом снова закуришь, по той или иной причине. И только решив для себя, что это последняя сигарета можно навсегда избавится от вредной привычки.

[FksTML]

5 лет курил и в один момент решил что хватит и теперь только изредка балуюсь , когда выпиваю....уже 2 года выпиваю))

шучу не курю 2 года, а выпиваю только на крупные праздники

[Ivica]

Сообщение от Юлия Кот

Бросить курить можно одним только способом - силой воли. А все остальные ерунда. Ну выпив таблетки, за кодировался или другим способом можно не курить день, неделю, даже год но потом снова закуришь, по той или иной причине. И только решив для себя, что это последняя сигарета можно навсегда избавится от вредной привычки.

таблетки кстате не знаю как но помогают) у меня друг так год почти не курил, а так да просто надо отказаться и все, чисто внушаемый фактор

[Tuke]

Скажу по своему опыту, был я курильщиком с 40 летним стажем и за эти 40 лет курения бросал всего 2 раза один раз на 1 месяц и 2 раз на 1 неделю, А бросил курить случайно ,попалась мне в руки брошюра одного Российского лекаря народного по фамилии Сытин, так вот его настрои они кстати так и называються настрои Сытина от курения, прочитал всего 5 раз и вот результат не курю уже больше 6 лет, эту брошюрку я перемножил и по ней еще 2 моих друга бросили курить . Если в гугле поискать можно найти эти настрои..

[Федор Дмитров]

Бросал несколько раз курить. Первый раз легко все далось. Во второй раз все было сложнее - делал перерывы в несколько недель,а потом снова начинал. Пришлось поработать нормально так над. По итогу - семечки и прочая мелочь помогали избавиться от вредной привычки.

[SanekAndreev]

В первую очередь нужно самому захотеть бросить курить, а не искать какую- то информацию или какие-то средства для того чтобы это сделать. Во воторую очередь желательно никому не говорить о том, что вы бросаете дабы избежать насмешек и всего прочего негатива. А в третьих нужно просто подумать, зачем вам вообще курить и какую пользу от курения вы получаете. Ответ простой - никакой, а значит и курить не зачем. Ведь если вы к примеру заболели, то вам же хочется вылечится побыстрее не так ли? И болеть потом уже не хочется верно? Поэтому нужно просто вбить себе в голову, что это плохо, и если я не избавлюсь от этой вредной привычки я всю жизнь буду мучаться. Если как-то так убеждать самого себя, то можно бросить курить, главное действительно этого захотеть.

[davidvay28]

Я курил 7 лет перепробовал всё нечего не помогает ... Потом собрался на строился и кинул без всяких методов

По первой было тяжело хотелось курить .

Через месяц я уже не знал что такое зависимость от сигарет

[Chebupeev]

Один раз я очень сильно напился. на утро с бодуна курить не мог.

Так и появилось отвращение к сигаретам. Больше не курю. почти

[GeNaAltai]

Не курю, и как то не тянет! Вообще это вредно и дорого сейчас, да и штраф можно схлопотать в общественном месте за курение.