Как контролировать свои эмоции на Форекс?

[aviator]

Сообщение от Mr.trader

Жадность как фактор риска. Предположительно хочется наторговать приличный профит за короткие сроки, и трейдер прям весь в воодушевлении и мечтах, ведь это будет, если будет, такое счастье, что прям на полгода вперед радости. Но риск чаще подрубает, и вместо радости получается такое огорчение и сожаление, что приходится гасить эмоции и начинать все заново.

Жадность лишь один из возбудителей эмоций,также страх,неуверенность,самоув еренность и так далее,все это является причиной по которым трейдер в последствии испытывает массу эмоций,сила которых так велика,что человек не в состоянии их контролировать.Бесполезно пытаться успокоиться когда все идет наперекосяк в торговле,нужно с самого начала вести торговлю таким образом,чтобы вы контролировали основные моменты.

[Mr.trader]

Сообщение от aviator

Жадность лишь один из возбудителей эмоций,также страх,неуверенность,самоув еренность и так далее,все это является причиной по которым трейдер в последствии испытывает массу эмоций,сила которых так велика,что человек не в состоянии их контролировать.Бесполезно пытаться успокоиться когда все идет наперекосяк в торговле,нужно с самого начала вести торговлю таким образом,чтобы вы контролировали основные моменты.

Контролировать основные моменты - это, как понимаю, осознать торговлю на форекс как некоторую структуру, состоящую из этих самых моментов, и разделять каждый шаг, не сваливая все в кучу. Такой подход делает торговлю сосредоточенной, и до эмоций в этом случае уже меньше дела. То есть, надо думать по порядку - размер депозита, риски, торговые сигналы, стратегия, и далее все также делить на части. А не так, чтоб в голове крутилась постоянно одна и та же мысль - профит, профит, профит.

[Laborant]

Сообщение от Mr.trader

Контролировать основные моменты - это, как понимаю, осознать торговлю на форекс как некоторую структуру, состоящую из этих самых моментов, и разделять каждый шаг, не сваливая все в кучу. Такой подход делает торговлю сосредоточенной, и до эмоций в этом случае уже меньше дела. То есть, надо думать по порядку - размер депозита, риски, торговые сигналы, стратегия, и далее все также делить на части. А не так, чтоб в голове крутилась постоянно одна и та же мысль - профит, профит, профит.

А какая должна крутиться в голове мысль , слив , слив , слив . Нет конечно , трейдер ставит перед собой цель, как можно больше заработать, поэтому и крутится у него в голове эта одна мысль, профит . Так что же тут не так , все правильно , все так и должно быть . Так что не нужно пытаться это контролировать трейдеру .

[WarnerDC]

Интересно, а какие наступают эмоции у трейдера, если тот сливает свой счет?.. Тут у каждого по-разному, наверное, но, уверен, не всем удается контролировать эмоции после слива... Пожалуй, что, лучшего рецепта чем просто выйти на улицу, погулять часок другой и успокоиться, нет.

[Unicorn]

Даже если и выйти на улицу прогуляться - это не совсем поможет в сложившийся ситуации, потому как когда случается такой нюанс, то мысли забиты лишь одним, просто человеческая способность "делать из мухи слона" всегда ухудшает ситуацию.. и чувство мыслить трезво мгновенно притупляется. В том то и ошибка, что трейдер изначально много времени тратит на мысли о потерянных деньгах, а о другой стратегии, как вернуться "на круги своя" меньше.

[Mr.trader]

Сообщение от Unicorn

Даже если и выйти на улицу прогуляться - это не совсем поможет в сложившийся ситуации, потому как когда случается такой нюанс, то мысли забиты лишь одним, просто человеческая способность "делать из мухи слона" всегда ухудшает ситуацию.. и чувство мыслить трезво мгновенно притупляется. В том то и ошибка, что трейдер изначально много времени тратит на мысли о потерянных деньгах, а о другой стратегии, как вернуться "на круги своя" меньше.

Когда мысли забиты сильным расстройством от значительной потери, то даже на улицу вредно выходить - от такого стресса можно забыться и заблудится вообще даже в трех знакомых соснах. Лучший выход - медитация и сон. Расслабить дыхание, отпустить мышечное напряжение. А сон - это как граница двух периодов. После сна все вчерашние тяжелые мысли становятся гораздо легче.

[Tanatan]

Сообщение от Mr.trader

Когда мысли забиты сильным расстройством от значительной потери, то даже на улицу вредно выходить - от такого стресса можно забыться и заблудится вообще даже в трех знакомых соснах. Лучший выход - медитация и сон. Расслабить дыхание, отпустить мышечное напряжение. А сон - это как граница двух периодов. После сна все вчерашние тяжелые мысли становятся гораздо легче.

В такой ситуации нервная система настолько перевозбуждена, что заснуть вряд ли получится, тем более что мозг лихорадочно пытается понять почему так произошло и чья это вина. Поэтому не у всех получится заснуть сразу, предварительно надо суметь переключиться на что-то другое, если же этого не сделать, то "накрутишь" себя еще сильнее.

[vikvin]

Сообщение от Tanatan

В такой ситуации нервная система настолько перевозбуждена, что заснуть вряд ли получится, тем более что мозг лихорадочно пытается понять почему так произошло и чья это вина. Поэтому не у всех получится заснуть сразу, предварительно надо суметь переключиться на что-то другое, если же этого не сделать, то "накрутишь" себя еще сильнее.

Когда происходит крупный слив, то конечно же сдержать свои эмоции сможет не каждый. Это такое нервное потрясение, что может даже навредить вашему здоровью. Самому сдержаться в этой ситуации сложно. Хорошо если кто то будет рядом и сможет поддержать. Рассказать что так бывает со многими и это нужно пережить, успокоиться и сделать выводы со случившегося.

[iSergio]

Сообщение от Tanatan

В такой ситуации нервная система настолько перевозбуждена, что заснуть вряд ли получится, тем более что мозг лихорадочно пытается понять почему так произошло и чья это вина. Поэтому не у всех получится заснуть сразу, предварительно надо суметь переключиться на что-то другое, если же этого не сделать, то "накрутишь" себя еще сильнее.

Интересно, а удавалось ли кому-нибудь действительно заснуть после большого убытка? Кстати, после крупной прибыли спать тоже совсем даже не хочется. Когда перевозбуждён, не важно, по какой причине, то и в одном и в другом случае организм находится в состоянии, близком к шоковому, и надо уметь из него выходить. Сказать, конечно, легче всего,а вот на деле получается не всегда складно. У меня в подобных состояниях начинается жор на сладкое, и я этому не сильно сопротивляюсь, потому что это самый безопасный выход из перевозбуждения.

[aviator]

Сообщение от iSergio

Интересно, а удавалось ли кому-нибудь действительно заснуть после большого убытка? Кстати, после крупной прибыли спать тоже совсем даже не хочется. Когда перевозбуждён, не важно, по какой причине, то и в одном и в другом случае организм находится в состоянии, близком к шоковому, и надо уметь из него выходить. Сказать, конечно, легче всего,а вот на деле получается не всегда складно. У меня в подобных состояниях начинается жор на сладкое, и я этому не сильно сопротивляюсь, потому что это самый безопасный выход из перевозбуждения.

У каждого человека есть так называемая гавань,это может быть предмет,место или человек мысли о котором успокаивают,переключают на позитив и умиротворенное состояние.После большого убытка человек находится в сильном стрессовом состоянии,если человек в возрасте то он может принять какое-то успокаивающее средство,а молодые переваривают это в себе.Я после потери большого депозита понервничал конечно изрядно но уснул благодаря мыслям о своей гавани.