Депрессии у трейдеров

[Cawa_Hediko]

Просто деятельность трейдера обусловлена наличием дополнительных стрессообразующих факторов. Каждый трейдер имеет дело в деньгами, которые благодаря его усилиям преумножаются. Рынок можно спрогнозировать, но всё равно он может в любой момент подкинуть сюрприз, а значит и трейдер вместо прибыли может получить убыток... Убытки - это всегда огорчения... Чем они больше - тем больше негатива. Теряется вера в свои силы... Очень опасная стадия. По-моему в такой ситуации нужно сделать вынужденную паузу - возможно каникулы...

[lukrom]

Сообщение от Александра А.

Время от времени придется делать эмоциональную разгрузку от трейдинга. В этом отлично помогает плаванье, катание на коньках, танцы, спортивные секции. Если трейдер будет пару раз в неделю посещать что-нибудь из вышеперечисленного, то ему удастся вовремя избавляться от стрессов.

Да человеку нужно как-то давать эмоциям выходить наружу вместе с накопленным стрессом, а то, часто бывает что мы трейдеры не проявляем эмоции и копим их в себе, поэтому у нас и возникают различного рода депрессии, нервные срывы, апатия и нежелание что-либо делать. Дамы и Господа трейдеры найдите лучший для себя способ эмоциональной разгрузки и отдыха, я лично иногда катаюсь на велике на большие расстояния либо катаюсь на роликах и хожу по городу пешком на большие расстояния.

[Александра А.]

Чтобы действительно избежать депрессии, не старайтесь приниматься за генеральную уборку или же перестановку. Это просто ненадолго отвлечет. Но в весенние дни надо продумывать активность на свежем воздухе. Стадион и спортплощадки к вашим услугам. Если трейдер позаботится о своем психологическом здоровье, то это существенно отразится на его прибыли. Потому как не будет депрессий - не будет подавленного состояния и нежелания торговать.

[Мэри]

Сообщение от Tanatan

Даже человек и не слабонервный, то через некоторое время хронический стресс его таким сделает. Поэтому кроме уравновешенности и крепкой нервной системы трейдеру еще необходимо уметь определять причины вызывающие этот хронический стресс и учиться их преодолевать.

Хронический стресс возникает в том случае. если трейдер не знает меры и жадности, когда хочет заработать весь рынок и не вылазит от компа сутками, то конечно у него уже голова не работает и нервы все на пределе, а горы зелененьких ни как к нему не спешить, то от сюда хроническая усталость и естественно депрессия.

[Unicorn]

Сообщение от lukrom

Да человеку нужно как-то давать эмоциям выходить наружу вместе с накопленным стрессом, а то, часто бывает что мы трейдеры не проявляем эмоции и копим их в себе, поэтому у нас и возникают различного рода депрессии, нервные срывы, апатия и нежелание что-либо делать. Дамы и Господа трейдеры найдите лучший для себя способ эмоциональной разгрузки и отдыха, я лично иногда катаюсь на велике на большие расстояния либо катаюсь на роликах и хожу по городу пешком на большие расстояния.

Прогулка пешком, особенно когда на улице чудесная погода - это замечательный способ развеять тоску и улучшить настроение, но все же не совсем длительный способ, что бы убрать депрессию, так как опять прийдя домой.. и продолжить торговать в той обстановке, от которой веет тоской и своеобразной тяжестью - работать совершенно невыносимо.. В таких случаях катастрофически необходимо менять место за которых сидите(работаете/торгуете).. перейти в другую комнату, так как после смены местоположения вам будет полегче..

[Александра А.]

Сообщение от Unicorn

Прогулка пешком, особенно когда на улице чудесная погода - это замечательный способ развеять тоску и улучшить настроение, но все же не совсем длительный способ, что бы убрать депрессию, так как опять прийдя домой.. и продолжить торговать в той обстановке, от которой веет тоской и своеобразной тяжестью - работать совершенно невыносимо.. В таких случаях катастрофически необходимо менять место за которых сидите(работаете/торгуете).. перейти в другую комнату, так как после смены местоположения вам будет полегче..

Если этим прогулкам ежедневно уделять время и каждый раз менять маршрут, то домой трейдер будет возвращаться отдохнувшим. Также дома в такие дни должен быть шоколад и бананы. Эти два продукта отлично помогают справляться с весенней хандрой и депрессивным состоянием.

[Tanatan]

Сообщение от Мэри

Хронический стресс возникает в том случае. если трейдер не знает меры и жадности, когда хочет заработать весь рынок и не вылазит от компа сутками, то конечно у него уже голова не работает и нервы все на пределе, а горы зелененьких ни как к нему не спешить, то от сюда хроническая усталость и естественно депрессия.

Все через это проходят. Главное во вовремя почувствовать что так работать не стоит и начат искать нормальные методики торговли. Если этого не сделать, то не удовлетворение от собственной работы со временем выльется в не желание вообще что-то делать в дальнейшем.

[Мэри]

Сообщение от Tanatan

Все через это проходят. Главное во вовремя почувствовать что так работать не стоит и начат искать нормальные методики торговли. Если этого не сделать, то не удовлетворение от собственной работы со временем выльется в не желание вообще что-то делать в дальнейшем.

Не спорю, что от затяжной депрессии у трейдера может пропасть интерес не только к форекс, но и к жизни в целом, поэтому трейдеру нужен график работы и полноценного отдыха, что бы на время совсем забыть о форекс и дать нервам и организму в целом восстановить себя и затем с новыми силами начать работать.

[Александра А.]

Сообщение от Tanatan

Все через это проходят. Главное во вовремя почувствовать что так работать не стоит и начат искать нормальные методики торговли. Если этого не сделать, то не удовлетворение от собственной работы со временем выльется в не желание вообще что-то делать в дальнейшем.

И выйдет, что человек сам добровольно отказался от прибыльной деятельности. А все через то, что не вовремя распознал признаки сильной усталости, допустил депрессию. В угнетенном состоянии его не посетила мысль о дальнейшем изучении теории и устранении своих ошибок. И он покинул трейдинг.

[wetal2012]

Ещё могу сказать что от депрессии очень хорошо помогает буддистская медитация , поясню почему. Потому что главное очистить свой разум и духовный мир от всего негативного , и тогда это позволит взглянуть на рынок свежим взглядом и проанализировать его спокойно. Как говорят :" В волнении исчезает ясность , но если ты дашь волнам успокоиться , то ответ станет очевидным.