как часто вы занимаетесь спортом? - Форум о заработке, инвестициях и криптовалюте

yupi · 28.03.2015, 15:24

Я придержуюсь мудрости "в здоровом теле, здоровый дух. Три дня в неделю посвящаю по пару часов занятию спортом. В основном это ОФП тоесть опщая физическая подготовка, еще 30-40мин работаю по лапам тоесть боксирую, а в основном подтягуюсь на турнике, отжимаюси на брусьях и от пола после чего контрастный душ. В последние пару лет не болею даже ОРЗ чего и вам желаю.

28.03.2015, 15:24	#1
yupi Новичок Регистрация: 24.03.2015 Сообщений: 26 Вы сказали Спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Я придержуюсь мудрости "в здоровом теле, здоровый дух. Три дня в неделю посвящаю по пару часов занятию спортом. В основном это ОФП тоесть опщая физическая подготовка, еще 30-40мин работаю по лапам тоесть боксирую, а в основном подтягуюсь на турнике, отжимаюси на брусьях и от пола после чего контрастный душ. В последние пару лет не болею даже ОРЗ чего и вам желаю.