Депрессии у трейдеров

[Александра А.]

Сообщение от Tanatan

Затянувшееся плохое настроение в торговле обязательно приведет к депрессии, потому что давление от торгового процесса не ослабевает и если нет сил ему противостоять - все начнет раздражать, не будет желания что-то анализировать и чем дольше ты себя заставляешь тем быстрее начнется депрессивное настроение.

Поэтому каждому трейдеру необходимо научиться вовремя улавливать эту перемену в настроении и переключаться на любимое увлечение. Параллельно не помешает подключить физические нагрузки. Мне с депрессивным настроением справиться помогали ночные пробежки по стадиону.

[iSergio]

Есть ещё один нюансик, на который стоит обратить внимание.Как правило, депрессивному, угнетённому состоянию люди больше подвержены поздней осенью, когда световой день маленький, да ещё и пасмурно часто бывает. Поэтому для тех, кто работает дома, рекомендуется выходить из дому (за покупками, по делам) в светлое время, а возвращаться можно и в тёмное. Смысл в том, что психологически очень тяжело заставить себя покинуть жильё, когда уже темно, и человек неосознанно ищет причину, чтобы этого не делать. А вот возвращение домой несёт положительный эффект, поэтому вечером можно поработать достаточно эффективно, так как настроение будет хорошее. ))

[aviator]

Сообщение от iSergio

Есть ещё один нюансик, на который стоит обратить внимание.Как правило, депрессивному, угнетённому состоянию люди больше подвержены поздней осенью, когда световой день маленький, да ещё и пасмурно часто бывает. Поэтому для тех, кто работает дома, рекомендуется выходить из дому (за покупками, по делам) в светлое время, а возвращаться можно и в тёмное. Смысл в том, что психологически очень тяжело заставить себя покинуть жильё, когда уже темно, и человек неосознанно ищет причину, чтобы этого не делать. А вот возвращение домой несёт положительный эффект, поэтому вечером можно поработать достаточно эффективно, так как настроение будет хорошее. ))

Все это вряд ли применительно к человеку занимающемуся торговлей и доведенного до депрессивного состояния именно торговлей.У трейдера депрессия может быть по одной причине,а это постоянные отрицательные результаты или проще говоря трейдер не может выбраться из убытков.Чтобы решить эту проблему одних прогулок на свежем воздухе недостаточно,хотя они нужны и при успешной торговле.Нужно решать проблему глобальнее.

[vla]

Сообщение от aviator

Все это вряд ли применительно к человеку занимающемуся торговлей и доведенного до депрессивного состояния именно торговлей.У трейдера депрессия может быть по одной причине,а это постоянные отрицательные результаты или проще говоря трейдер не может выбраться из убытков.Чтобы решить эту проблему одних прогулок на свежем воздухе недостаточно,хотя они нужны и при успешной торговле.Нужно решать проблему глобальнее.

Это больше на первопричину походит- несостоятельность в торговле. При профитах можно и со смартфоном прогуляться- на свежем воздухе может и сделку какую надует свежий ветерок. Отойти от проблемы можно, но решить не получится. А депрессия типа принудительного отхода- когда уже вообще не знаешь как, да и нечем.

[Belsi]

Сообщение от nikolja07

Прежде всего зависит от того какие действия трейдер предпримет после слива депозита, если он будет сидеть и смотреть в монитор на счет которого уже нет то конечно начнется дипресия, а если не будет останавливаться и двигаться дальше то на депресию в принципе времени не будет, конечно это все касается той ситуации когда трейдер слил несколько сотен долларов, а не тысяч.

А вот тут начинается самое важное после слива депозита Что в этот момент необходимо делать трейдеру,чтобы выйти из этого состояния ".общипанным,но не побежденным" ,- как пелось в "Бременских музыкантах. Ведь не так важна сама по себе депрессия ( хотя необходимо признать, что это малоприятное состояние).как понимание причин, которые привели трейдера к ней .И самое важное,какие выводы и с чем он "выходит" из неё.

[Александра А.]

Сообщение от aviator

Все это вряд ли применительно к человеку занимающемуся торговлей и доведенного до депрессивного состояния именно торговлей.У трейдера депрессия может быть по одной причине,а это постоянные отрицательные результаты или проще говоря трейдер не может выбраться из убытков.Чтобы решить эту проблему одних прогулок на свежем воздухе недостаточно,хотя они нужны и при успешной торговле.Нужно решать проблему глобальнее.

Прогулки на свежем воздухе помогают отвлечься от самой потери и способствуют анализу убыточной торговли. Но если даже незначительная потеря депозита вызывает депрессивное состояние, то трейдеру необходимо обратиться за помощью к психологу. Так как это уже не здоровая ситуация.

[Eugie]

Сообщение от Александра А.

Прогулки на свежем воздухе помогают отвлечься от самой потери и способствуют анализу убыточной торговли. Но если даже незначительная потеря депозита вызывает депрессивное состояние, то трейдеру необходимо обратиться за помощью к психологу. Так как это уже не здоровая ситуация.

Да, это не здоровая ситуация. Если у человека даже небольшие неудачи вызывают депрессию, значит у него негативное мышление, он во всем находит негатив и придает своим проблемам излишний трагизм. Да и вобще может найти проблему там, где ее нет. В этом случае действительно нужно обращаться к специалисту, а потом уж торговать на форексе. Иначе смысла в торговле нет.

[Александра А.]

Сообщение от iSergio

Есть ещё один нюансик, на который стоит обратить внимание.Как правило, депрессивному, угнетённому состоянию люди больше подвержены поздней осенью, когда световой день маленький, да ещё и пасмурно часто бывает. Поэтому для тех, кто работает дома, рекомендуется выходить из дому (за покупками, по делам) в светлое время, а возвращаться можно и в тёмное. Смысл в том, что психологически очень тяжело заставить себя покинуть жильё, когда уже темно, и человек неосознанно ищет причину, чтобы этого не делать. А вот возвращение домой несёт положительный эффект, поэтому вечером можно поработать достаточно эффективно, так как настроение будет хорошее. ))

В осенне-весеннее период необходимо хорошо высыпаться, кушать мандарины, бананы и шоколад. Тогда сырая грустная погода не будет так сильно раздражать и вызывать депрессивное состояние. А это очень важно. Ведь и зимой солнечных дней много не бывает, а торговать в это время надо. Иначе без денег будет трейдер.

[rudzaki]

По мне так, депрессия приходит к трейдеру в том случае, если от успеха на рынке зависит его успех в жизни. Если трейдер ведёт несбалансированную жизнь, то любая неудача может привести к лёгкой депрессии, по этому нужно вести максимально насыщенный и сбалансированный образ жизни, заниматься спортом, правильно питаться и отдыхать, и т.д.

[SAV]

Выходить из всех депрессивных состояний после ряда неудачных сделок и торговли всегда очень тяжело. Неуверенность в себе, по моему, более всего угнетает внутреннее состояние. Иногда просто не хочется ничего, никого не хочется видеть. Помощь психолога, конечно хорошо, но кто к нему обращается? Самое лучшее и действенное средство - поддержка близких тебе людей, их понимание и участие.