|
|
Свободное общение Общение на темы, не связанные с Форексом и инвестициями. |
|
Опции темы | Опции просмотра |
04.08.2015, 10:19 | #291 |
Новичок
Регистрация: 01.04.2015
Сообщений: 56
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
6-7. Спать хочется, но на другой режим перейти пока не получается.
|
11.08.2015, 07:34 | #292 |
Новичок
Регистрация: 28.06.2015
Сообщений: 109
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Ну в обще спать надо 6-8 часов, учёные уже давно это доказали))))
|
19.08.2015, 03:44 | #293 |
Мастер
Регистрация: 02.06.2013
Сообщений: 1,674
Вы сказали Спасибо: 1
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
|
6-7 пересыпаешь, голова болит, 4-5 мне нормально.
|
19.08.2015, 11:23 | #294 |
Новичок
Регистрация: 18.08.2015
Сообщений: 124
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 4 раз(а) в 4 сообщениях
|
9 и не меньше ... я видимо соня
|
04.10.2015, 21:22 | #295 |
Интересующийся
Регистрация: 06.02.2015
Сообщений: 20
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Я сплю по 8 часов в день в будние дни, а выходные могу и до обеда спать
|
02.11.2015, 13:34 | #296 |
Новичок
Регистрация: 02.11.2015
Сообщений: 5
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Сплю много: от семи часов и больше. Недосып лишает меня работоспособности.
|
24.03.2017, 10:52 | #297 |
Новичок
Регистрация: 25.12.2014
Сообщений: 169
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
|
Как говорится о наболевшем...сейчас уже нормализовал свой ритм и стараюсь не меньше 7 часов спать, раньше же ложился в 3 ночи и просыпался в 8 утра, и так на протяжении нескольких лет...очень плохо себя чувствовал...
|
24.03.2017, 16:47 | #298 |
Новичок
Регистрация: 02.12.2016
Сообщений: 12
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Мой муж, когда загулял, спал буквально 2-3 часа в сутки больше 3 мес, при этом работать успевал. И чувствовал себя вполне нормально, бодрячком. Сейчас другая проблема - танки и линейка (кто не знает: это онлайн-игры). Может спать по 4-5 ч, и тоже норм. Раньше даже будильник, помню, ставил на 5 утра, потому что в это время ответственный бой! Ну, вот, и выложила всю свою жизнь. Точнее, жизнь своего благоверного)))
|
25.03.2017, 08:19 | #299 |
Новичок
Регистрация: 25.09.2016
Сообщений: 28
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Я на личном опыте убедился, что сон это очень важно для здоровья. Раньше спал по 5 часов и целый день ходил разбитый, а как стал спать по 8 часов, так бодрячком, во так то)
|
03.04.2017, 21:08 | #300 |
Новичок
Регистрация: 03.04.2017
Сообщений: 40
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
А я уже привык спать ровно 6 часов. Когда просыпаюсь после сна чувствую себя просто отлично и спать больше не хочется.
|