Способы устранения отрицательных эмоций

[timmer15]

Сообщение от Coca

Хладнокровие, как и борьба с эмоциями, становиться возможным со временем. Просто взять и купить в супермаркете не получиться, к сожалению. А вот продолжать торговать и обучаться, несмотря на неудачи - это уже ваше право и ваше желание. Только так можно выработать в себе рационализм и реализм, дисциплину. За счет практики вы пройдете множество ситуаций, на которые со временем будете намного спокойнее реагировать.

Хладнокровные трейдера вообще практически не попадают в депрессии и в расстройства потому что они не принимают к сердцу близко убыточную сделку,а пытаются только анализировать ее.Вообще для устранения эмоций нет универсального способа,а этот способ нужно вырабатывать только самому желающему найти этот способ.

[Liudmilka]

Сообщение от Coca

Хладнокровие, как и борьба с эмоциями, становиться возможным со временем. Просто взять и купить в супермаркете не получиться, к сожалению. А вот продолжать торговать и обучаться, несмотря на неудачи - это уже ваше право и ваше желание. Только так можно выработать в себе рационализм и реализм, дисциплину. За счет практики вы пройдете множество ситуаций, на которые со временем будете намного спокойнее реагировать.

Согласна, спокойствие и хладнокровие вырабатывается со временем, причем в любой ситуации. Их можно и нужно тренировать, а тренировки - это практика в той сфере, которую мы выбрали, то есть трейдинг. Вырабатывая самодисциплину, мы снижаем шансы отрицательным эмоциям взять верх в какой-либо критической ситуации. Получается, как ни крути, что надо учиться пресекать эти эмоции на корню, это проще, чем потом бороться с ними.

[timmer15]

Сообщение от Liudmilka

Согласна, спокойствие и хладнокровие вырабатывается со временем, причем в любой ситуации. Их можно и нужно тренировать, а тренировки - это практика в той сфере, которую мы выбрали, то есть трейдинг. Вырабатывая самодисциплину, мы снижаем шансы отрицательным эмоциям взять верх в какой-либо критической ситуации. Получается, как ни крути, что надо учиться пресекать эти эмоции на корню, это проще, чем потом бороться с ними.

Для того чтобы не устранять эмоции,лучше их не получать,а чтобы не получать отрицательные эмоции нужно относиться хладнокровно к торговле а так же на начальных этапах торговли достойно вести практические действия.А если уже попали в такое влияние,то лучше выйти на природу и восстановиться,тем более сейчас весна,не помешает.

[Костанта6]

Существуют несколько способов устранения отрицательных эмоций. Во-первых - встреча с друзьями, пообщаться с ними в дружеской обстановке на отвлеченные темы, во-вторых - прогулка по свежему воздуху, возможно по лесу, в-третьих- можно посмотреть позитивный художественный фильм, либо даже мультфильм. Главное, не заострять внимание на эту эмоцию, не плакаться, не жалеть себя, а идти дальше.

[Juna36]

Сообщение от Костанта6

Существуют несколько способов устранения отрицательных эмоций. Во-первых - встреча с друзьями, пообщаться с ними в дружеской обстановке на отвлеченные темы, во-вторых - прогулка по свежему воздуху, возможно по лесу, в-третьих- можно посмотреть позитивный художественный фильм, либо даже мультфильм. Главное, не заострять внимание на эту эмоцию, не плакаться, не жалеть себя, а идти дальше.

Правильно чтобы восстановить свое эмоциональное состояние, нужно постараться забыть о своей неудаче, выключить ее. Это возможно только при помощи получения каких угодно других положительных эмоций и чем больше их у Вас будет тем быстрее вы сможете совладать с самим собой и вернуться к торговле либо инвестированию. Если же неудача на Форексе вас очень сильно огорчила, лучше несколько дней к нему вообще не подходить и временно отстраниться от него. Для меня лучшим снятием стресса от очередного слива является общение со своими детьми от них я набираюсь позитива и уже через день другой готова ради них же горы свернуть, ведь и в Форекс я пришла для того чтобы улучшить материальное благосостояние своей семьи, т.е. моих детей.

[Petro2901]

Сообщение от Костанта6

Существуют несколько способов устранения отрицательных эмоций. Во-первых - встреча с друзьями, пообщаться с ними в дружеской обстановке на отвлеченные темы, во-вторых - прогулка по свежему воздуху, возможно по лесу, в-третьих- можно посмотреть позитивный художественный фильм, либо даже мультфильм. Главное, не заострять внимание на эту эмоцию, не плакаться, не жалеть себя, а идти дальше.

Правильно нужно не жалеть себя, а идти дальше. Если у вас появились отрицательные эмоции то реально нужно, или прогуляться, или просто посмотреть фильм. Просто главное следить за своим здоровьем, и прогулка, и отдых самое главное что бы убрать плохие эмоции.

[timmer15]

Устранить сами эмоции не трудно,важно устранить корень самой проблемы.За частую проблемой служить систематический слив и не понимание дела.Что бы устанить саму проблему нужно с самого начала пройти свой путь и тогда наврятли можно застрять на этом же месте.В следующий раз нужно по больше попрактиковаться на тренировочных счетах.

[Marina-forex]

Сообщение от Petro2901

Правильно нужно не жалеть себя, а идти дальше. Если у вас появились отрицательные эмоции то реально нужно, или прогуляться, или просто посмотреть фильм. Просто главное следить за своим здоровьем, и прогулка, и отдых самое главное что бы убрать плохие эмоции.

Да, отдых необходим. А еще очень важно, чтобы человек не возлагал всех надежд на форекс. Здесь часто случаются непредсказуемые вещи, которые отражаются на нашей нервной системе. И чем важнее для нас форекс, тем больше проблем от этого. Вообще, лучше иметь постоянную работу, а к форексу относиться как к дополннительному заработку. На начальном этапе много заработать не получится, а вот потерять еще как можно. А со временем уже, если появится явный прогресс, тогда уже эмоции не будут беспокоить.

[timmer15]

Сообщение от Marina-forex

Да, отдых необходим. А еще очень важно, чтобы человек не возлагал всех надежд на форекс. Здесь часто случаются непредсказуемые вещи, которые отражаются на нашей нервной системе. И чем важнее для нас форекс, тем больше проблем от этого. Вообще, лучше иметь постоянную работу, а к форексу относиться как к дополннительному заработку. На начальном этапе много заработать не получится, а вот потерять еще как можно. А со временем уже, если появится явный прогресс, тогда уже эмоции не будут беспокоить.

Совершенно верно,не надо надеяться на форекс и на заработок которого еще нету,необходимо научиться для себя чувствовать ту границу времени при которой стоит идти отдыхать.От форекса не нужно зависеть,не принимать близко к сердцу,если выиграть хорошо,если проиграть то ничего страшного.Ведь потом когда нарваться на плохое настроение,вызванное форексом будет тяжелее встать на ноги.

[tolstyak12]

Самое главное нужно хорошо отвлечься от источника негативных эмоций. Если это форекс то лучше занятся чем-нибудь другим. Я например бегаю в парке,можно сказать в лесу. Очень хорошо отвлекаешься и данная физическая нагрузка позволяет смотреть на ситуацию с чистого листа,как бы заного ее моделируя. Еще важна поддержка друзей,зная что есть более важные вещи чем форекс, эмоции связанные с форексом даже негативные не так пагубно на вас отразятся