Как поднять настроение

[Юрец177]

Всем известно, какое огромное влияние

музыка способна оказать на человека.

Держите всегда под рукой мобильный телефон

или плеер с наушниками. Любимые мелодии

помогут расслабиться, и Вы сами не заметите,

как Ваши мысли изменят свое русло. Важный

момент – музыка не должна быть грустной,

иначе станет только хуже. Лучше всего

составить плейлист с композициями, которые

всегда поднимают Вам настроение. Пусть

музыка будет легкой, светлой,

жизнеутверждающей, пусть она вдохновляет

Вас.

[gorkomovka]

мне поднять настроение можно комплиментами, музыкой, смешными роликами где кто то падает, пугает и т.д. и самое главное - когда я зарабатываю у меня поднимается настроение на 110%! даже если по мелочи) А ещё я знаю прекрасный способ для девушке что делать, если ты злая (а не бить посуду, орать и т.п.) внеплановая уборка дома! Помогает 100%. Убирается так быстро, что мистер Пропер нервно курит в сторонке) а что самое главное, такой способ успокаивает очень быстро+реальная польза для дома) Ну и после того как всё убрано наступает чувство, что ты просто суперумничка)

[Laym]

Если я хочу поднять себе настроение, то нужно подумать о какой то интересной работе, которая предстоит, помечтать что бы сделать такого нового, необычного и интересного. Потом съесть кусочек шоколада, и выпить чашечку крепкого сладкого кофе. Еще в добавок хорошо если есть апельсин, нужно порезать его и вдохнуть его аромат. Иногда когда совсем тяжело, нужен шопинг, причем выбор магазинов непредсказуем, может быть строительный гипермаркет, колхозный рынок, или секонд-хенд. И не обязательно что то купить, главное походить, среди людей, подышать атмосферой движения, течения жизни.

[Radomira]

Мне настроение поднимает ребёнок и кот. Они оба очень смешные и позитивные) Но за неимением их раньше я просто смотрела классные смешные фильмы. Хорошая, любимая музыка поднимает настроение, чашка чая с шоколадкой, интересная книга с захватывающим сюжетом. Можно принять ванну с пеной, выпить вина. Кто во что горазд)

[oybek]

Можно многим способом поднять настроение, смотреть комедию или фильм про катастрофу я иногда делаю так. Поднять настроение это не очень тяжело.

[Sergeyxhawk]

Встать с утра часиков так в 6, выпить чашечку кофе посмотреть наш доблестный ящик как его называют ещё телевизор, посмотреть сводки новостей, и прогуляться с семьёй в парке.

[Eskender36]

ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОДНЯТЬ НАСТРОЕНИЕ ЭТО ПОСМОТРЕТЬ ФОКУСЫ И Я МОГУ ПОДЕЛИТЬСЯ С ВАМИ ССЫЛКОЙ НА ПРЕКРАСНЫЙ ФОКУС КОТОРЫЙ Я НЕ СМОГ РАЗГАДАТЬ МОЖЕТ У ВАС ПОЛУЧИТСЯ: [url]http://youtu.be/m0oGwOJ0toY[/url]

[sverlo]

Мы собираемся с друзьями и отдыхаем, дурачимся, чудим. Таким образом и поднимаем настроение.

[Liudmilka]

У каждого свой рецепт как поднять настроение. И даже у одного человека для разных ситуаций может быть несколько рецептов. У меня универсального нет. Бывает настолько устаешь от суеты, беготни, общения, что просто хочется побыть одной. При этом, если таки получается отправить родных куда-нибудь на время, например. на дачу, то можно и кучу дел домашних переделать, и настроение само откуда-то берется. А бывает диаметрально наоборот - требуется подпитка позитивом от общения с детьми. Тогда срочно на семейную прогулку в парк, зоопарк, на природу. Активные игры, детский смех - и заряд бодрости и хорошего настроения гарантирован!