Цитата:
Сообщение от Klaus
Основные заболевания возникают это связанные со зрением и с сидячим образом жизни.Конечно микроклимат помещения тоже нужно контролировать не чуть не меньше чем собственное здоровье ,но тем не менее основной акцент нужно ставить на зрение.Регулярно делать разминки для глаз.
|
Когда устают глаза, то в первую очередь появляется головная боль в затылочной или лобовой части и начинает клонить на сон. В этом случае будет уместно приготовить себе чашечку цикория и выпить его возле окна. А потом на полчасика выйти на улицу, если погода позволяет.