Сколько Вы Спите?

[FksTML]

6-7. Спать хочется, но на другой режим перейти пока не получается.

[Klicker]

Ну в обще спать надо 6-8 часов, учёные уже давно это доказали))))

[tredd]

6-7 пересыпаешь, голова болит, 4-5 мне нормально.

[Vahneev]

9 и не меньше ... я видимо соня

[Alexandr1]

Я сплю по 8 часов в день в будние дни, а выходные могу и до обеда спать

[Chebupeev]

Сплю много: от семи часов и больше. Недосып лишает меня работоспособности.

[starter]

Как говорится о наболевшем...сейчас уже нормализовал свой ритм и стараюсь не меньше 7 часов спать, раньше же ложился в 3 ночи и просыпался в 8 утра, и так на протяжении нескольких лет...очень плохо себя чувствовал...

[Рысь]

Мой муж, когда загулял, спал буквально 2-3 часа в сутки больше 3 мес, при этом работать успевал. И чувствовал себя вполне нормально, бодрячком. Сейчас другая проблема - танки и линейка (кто не знает: это онлайн-игры). Может спать по 4-5 ч, и тоже норм. Раньше даже будильник, помню, ставил на 5 утра, потому что в это время ответственный бой! Ну, вот, и выложила всю свою жизнь. Точнее, жизнь своего благоверного)))

[LongDail]

Я на личном опыте убедился, что сон это очень важно для здоровья. Раньше спал по 5 часов и целый день ходил разбитый, а как стал спать по 8 часов, так бодрячком, во так то)

[Горено]

А я уже привык спать ровно 6 часов. Когда просыпаюсь после сна чувствую себя просто отлично и спать больше не хочется.