|
|
Свободное общение Общение на темы, не связанные с Форексом и инвестициями. |
|
Опции темы | Опции просмотра |
27.08.2013, 18:26 | #11 |
Новичок
Регистрация: 14.08.2013
Сообщений: 165
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Выходные получается поспать 8-9 часов, если лежать больше то в течении дня приследует сонливость. А в будние дни сплю 4-7 часов, так как поздно ложусь из за этого нехорошего интернета и рано встаю так как пора идти работать)) Для нормального высыпания хватает примерно 6-8 часов.
|
28.08.2013, 07:16 | #12 |
Новичок
Регистрация: 26.08.2013
Сообщений: 2
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
мне, чтобы нормально высыпаться нужно часов 9-10, после бессонной недели могу и по 12-13 дрыхнуть. Естественно так получается редко. Если сплю меньше 8-7 часов просто не человек. а полудохлое животное. После обеда-голова не варит совсем, а работа творческая, поэтому важные дела -стараюсь до обеда переделать. с утра просыпаюсь по 30 минут, проклиная все на свете, по пути на работу, за рулем сплю...Приезжаю домой-ни на что сил нет, энергии -ноль...Как высплюсь-бодра и весела...А у вас как?И как с этим бороться?! Ведь на улице лето!! Скажите - отоспимся зимой!!)))Как быть?Где вязть сил?
|
28.08.2013, 08:39 | #13 |
Новичок
Регистрация: 19.08.2013
Сообщений: 5
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Сплю 8-10 часов, но у меня просто не получается по другому. Раньше я спал по 5-7 часов.
|
28.08.2013, 10:18 | #14 |
Новичок
Регистрация: 28.08.2013
Сообщений: 3
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
я сплю 7-8 часов мне кажеться чем больше спишь тем больше не высыпаешься))
|
30.08.2013, 20:08 | #15 |
Новичок
Регистрация: 30.08.2013
Сообщений: 38
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
я сплю всегда по-разному ,если повезёт ,то часов 5-7 ,а если нет ,то уж как придётся!-а так бы ,я с удовольствием целый день поспала.
|
31.08.2013, 14:15 | #16 |
Новичок
Регистрация: 31.08.2013
Сообщений: 45
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Я обычно стараюсь спать восемь часов, но у меня этого не получается. Я ложусь спать около или после двенадцати, просыпаюсь постоянно половина шестого. То есть получается я не досыпаю. Поэтому, наверно, иногда меня днем тянет ко сну. Не досыпать я слышал вредно для здоровья
|
01.09.2013, 10:32 | #17 |
Новичок
Регистрация: 30.08.2013
Сообщений: 17
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Сон-лекарство от все болезней. А всемирный день сна-это 1 марта!Как жаль ,что на рабочем месте нет сончаса). А так иногда не мешает часик вздремнуть днем, особенно если сильно не выспишься. Может это вопрос времени и когда нибудь введут сончас на рабочих местах.А верите ли Вы в сны? Ведь печатают даже целые книги об этом. Говорят, если присниться рыба-то это к появлению детишек. Интересно а когда спят дворники,ведь они так рано начинают свою работу.А какие сны Вы видите? Цветные или черно-белые?
|
12.09.2013, 02:47 | #18 |
Новичок
Регистрация: 12.09.2013
Сообщений: 19
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Пишу сообщение в 5:47 утра. Встать надо бы в 10. Хорошо, что только надо бы, а то, иначе был бы единственным человеком с первым вариантом ответа на данный момент .
|
13.09.2013, 21:50 | #19 |
Новичок
Регистрация: 13.09.2013
Сообщений: 1
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Нормальному человеку должно 7-8 часов хватать за ночь, больше не всегда хорошо. А вообще есть гипотеза, по которой с течением жизни время сна у людей все меньше и меньше от рождения до старости.
|
14.09.2013, 12:43 | #20 | |
Новичок
Регистрация: 12.09.2013
Сообщений: 37
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
|
Цитата:
|
|