Психологическая усталость в трейдинге

[Hip]

Есть один прекрасный способ сбросить весь негатив не только от трейдерства а и от повседневно накопившихся каких либо эмоциональных перегрузок. И это нечто, физический труд Далеко ходить не нужно - можете выйти вскопать огородик, можете соорудить скворешник, или сколотить будку дворовому псу, а можно и ремонтик затеять своими руками...

[Glordon]

Сообщение от Hip

Есть один прекрасный способ сбросить весь негатив не только от трейдерства а и от повседневно накопившихся каких либо эмоциональных перегрузок. И это нечто, физический труд Далеко ходить не нужно - можете выйти вскопать огородик, можете соорудить скворешник, или сколотить будку дворовому псу, а можно и ремонтик затеять своими руками...

Ну, зачем так радикально - ремонтик? )))) Можно и просто в спортзал сходить. Но это все равно на любителя. У каждого свои методы сбрасывать накопившееся напряжение. Я, например всегда старался придерживаться правил У. Черчиля "Не бежать, если можно стоять, не стоять, если можно присесть, и не сидеть, если можно лечь!" )))

[ZIG]

Психологическая усталость как и любая другая лечится сменой обстановки и не обязательно условием другой обстановки должна быть гробовая тишина) Активный отдых снимает усталость быстрее, так что спортивные и подвижные игры не дадут зачахнуть. Но и если просто полежать в гамаке в саду кому то будет в кайф, тоже не запретишь) Так что планируйте свой день разнообразиями и вас не будет душить стрессовость от любого вида усталости.

[Yury]

Ведь специально сделали что торги по выходным не проводят, вот и есть выходные для того что бы отвлечься от торговле на рынке форекс и заняться своими делами, у нас с вами очень нагруженная психологически профессия и поэтому приходится делать аж 2 выходных, хотя у всех остальных один...

[Roksana]

Сообщение от Hip

Есть один прекрасный способ сбросить весь негатив не только от трейдерства а и от повседневно накопившихся каких либо эмоциональных перегрузок. И это нечто, физический труд Далеко ходить не нужно - можете выйти вскопать огородик, можете соорудить скворешник, или сколотить будку дворовому псу, а можно и ремонтик затеять своими руками...

Я - и огородик!!! после этого мне не то, что торговать, вообще ничего не захочется!!!

у меня вообще руки выросли не из того места, что у всех остальных людей. Умею только то, что касается интеллектуального труда. Мне бы с интересной книжкой поваляться....

[Yury]

Сообщение от Roksana

Я - и огородик!!! после этого мне не то, что торговать, вообще ничего не захочется!!!

у меня вообще руки выросли не из того места, что у всех остальных людей. Умею только то, что касается интеллектуального труда. Мне бы с интересной книжкой поваляться....

У меня такая же проблема, отец заядлый огородник ищет успокоение в труде, я не могу этим заниматься тут же подсчитываю прибыль от этого занятия и получается что легче будет купить все на рынке, а самому отдохнуть, мне нравится разве что ухаживать за газоном) хотя не скажу что это легкое занятие...

[ZIG]

Сообщение от Yury

Ведь специально сделали что торги по выходным не проводят, вот и есть выходные для того что бы отвлечься от торговле на рынке форекс и заняться своими делами, у нас с вами очень нагруженная психологически профессия и поэтому приходится делать аж 2 выходных, хотя у всех остальных один...

но можно и в перерыве между выходными себя замучать) так что выходные конечно предусмотрены для восстановления сил, но внутридневное расписание своей работы мы строим и планируем сами, и если тут подойти безответственно, то может статься так , что ничего не делал , а на ногах не стоишь..есть такое понятие рациональность, так вот свои силы надо так же тратить.

[LiderOne]

Сообщение от Piramida

Должна заметить, что психологическая усталось очень опасна. Когда я в таком состоянии - я плохо запонимаю, трудно излагать свои мысли, что в свою очередь еще больше усугубляет ситуацию, общая какая то несобранность. Перерывы - это замечательно, но их обычно делают, когда проблема уже существует. Каждый день нужно находить время для любимых занятий, придумать себе хобби или заняться спортом или творчеством.

Психологическая опасность, как Вы правильно подметили, очень опасна. И соглашусь с Вами, что трейдеры обычно делают перерывы, когда уже проблема существует, что в корне не правильно! Необходимо каждый день находить время на то, что нравится именно Вам и получать положительные эмоции... Тогда никакая торговля не будет страшна и нервы будут целее, да еще и результат будет от Вашего творчества, или занятия спортом - это уже кто что предпочтет)

[Glordon]

Сообщение от LiderOne

Психологическая опасность, как Вы правильно подметили, очень опасна. И соглашусь с Вами, что трейдеры обычно делают перерывы, когда уже проблема существует, что в корне не правильно! Необходимо каждый день находить время на то, что нравится именно Вам и получать положительные эмоции... Тогда никакая торговля не будет страшна и нервы будут целее, да еще и результат будет от Вашего творчества, или занятия спортом - это уже кто что предпочтет)

Ну ведь не зря же умные люди придумали такую штуку как таймменеджмент ))) А вообще, даже врачи утверждают, что не соблюдение режима труда и отдыха может привести к весьма прискорбным последствиям, причем как на психологическом, так и на физическом уровне. Перенапряжение неизбежно сказывается и на качестве торговли и на общем состоянии здоровья.

[Hip]

Сообщение от Roksana

Я - и огородик!!! после этого мне не то, что торговать, вообще ничего не захочется!!!

у меня вообще руки выросли не из того места, что у всех остальных людей. Умею только то, что касается интеллектуального труда. Мне бы с интересной книжкой поваляться....

А, ну так для вас вообще есть у меня классный метод, после которого у вас не то что как знаете есть выражение "бабка нашептала", или "рукой снимет" - у вас вообще напрочь улетучится какая либо усталость, и уж точно перебьются какие либо страхи... А способ этот прост - прыжок с парашютом, можно без инструктора, для пущего эффекта И трудится не нужно