Психологическая усталость в трейдинге

[marin_v]

Сообщение от wetal2012

психологическая усталость проявляется в разных аспектах , может наступать сонливость , а может и повышенная нервозность , порой психологическая усталость сильнее чем физическая, это устраняется как было сказано переключением внимания с торговли на различные развлечения согласен с этим полностью , надо как следует отдохнуть как телом так и душой.

Совершенно согласен с вашими высказываниями по поводу, того что психологическая усталость сильнее чем физическая, она накапливается со временем если при физической достаточно хорошо выспаться, то при психологической стоит отвлечься от всех дел и отдохнуть морально.

[Максимус]

Сообщение от marin_v

Совершенно согласен с вашими высказываниями по поводу, того что психологическая усталость сильнее чем физическая, она накапливается со временем если при физической достаточно хорошо выспаться, то при психологической стоит отвлечься от всех дел и отдохнуть морально.

Люди очень быстро привыкают к форексу и не могут толком отвлечься от него, особенно если есть возможность поторговать. Но если нет успехов, то постепенно очень тяжело станет, так как можешь сутками просиживать у терминала и при этом потерять деньги, которые копил долго. Такие психологические удары могут сильно подкосить и физическое здоровье трейдера постепенно.

[ЕвгенийК]

Сообщение от lukrom

Чтобы меньше испытывать нам трейдерам психологической усталости отдыхайте и в субботу и в воскресенье, желательно активно, играя, проводя время с друзьями в поездке на природу, в горы, или на даче делая шашлыки и что-то подобное проведите время с семьей, близкими и родными людьми, можно сходить в кино, в ресторан если есть возможность и отдыхая эти два дня от торговли, психологическая усталость которая накопилась за торговую неделю пройдёт.

Верно,это очень хорошо позволяет не накапливаться усталости.Некоторые люди предпочитают активный отдых, но бывает и так, что просто необходимо отоспаться или полежать с книгой - у всех разные рецепты,но главное, чтобы полностью переключиться от форекс и отдохнуть,при чем делать это регулярно.С таким подходом психологическая усталость не будет накапливаться.

[umnichka]

Сообщение от ЕвгенийК

Верно,это очень хорошо позволяет не накапливаться усталости.Некоторые люди предпочитают активный отдых, но бывает и так, что просто необходимо отоспаться или полежать с книгой - у всех разные рецепты,но главное, чтобы полностью переключиться от форекс и отдохнуть,при чем делать это регулярно.С таким подходом психологическая усталость не будет накапливаться.

А я хочу поделиться своим рецептом, возможно кому-то это будет полезно. Когда в голове прокручивается одна и та же ситуация и отвлечься никак не получается, я начинаю вышивать. Поверьте, концентрация внимания требуется колоссальная, забываешь обо всем на свете, но при этом получаешь моральное и эстетическое наслаждение, да и для дома какая- то новая поделка или картина пригодится.

[Skorpionis]

Сообщение от marin_v

Совершенно согласен с вашими высказываниями по поводу, того что психологическая усталость сильнее чем физическая, она накапливается со временем если при физической достаточно хорошо выспаться, то при психологической стоит отвлечься от всех дел и отдохнуть морально.

У меня несколько раз наступала психическая усталость и она длится не один день,может длится несколько недель,по-разному смотришь на вещи,пытаешь подумать как ты живешь,что изменить,при успешной торговле я заметил психическая усталость не наступает,она наступает,когда у трейдера все плохо,тогда начинаешь задумываться.

[marin_v]

Сообщение от Skorpionis

У меня несколько раз наступала психическая усталость и она длится не один день,может длится несколько недель,по-разному смотришь на вещи,пытаешь подумать как ты живешь,что изменить,при успешной торговле я заметил психическая усталость не наступает,она наступает,когда у трейдера все плохо,тогда начинаешь задумываться.

Скажу вам так, соглашусь с вами, что психологическая усталость наступает в основном, когда не получается прибыльно торговать. Тогда вам надо отдохнуть, что бы со свежей головой пересмотреть свою торговую стратегию и понять почему из-за чего у вас возникают ошибки.

[Pro100Trader]

Сообщение от Skorpionis

У меня несколько раз наступала психическая усталость и она длится не один день,может длится несколько недель,по-разному смотришь на вещи,пытаешь подумать как ты живешь,что изменить,при успешной торговле я заметил психическая усталость не наступает,она наступает,когда у трейдера все плохо,тогда начинаешь задумываться.

Что бы у вас не было разочарования, есть один совет - не нужно очаровываться. Я например четко отдаю себе отчет в том, что я сегодня могу как заработать деньги, так их и потерять. Когда такой настрой присутствует, все потери и просадки переносить гораздо легче и проще. Конечно, это тоже бывает не приятно, единственное что радует в такие моменты, так это факт, что моя торговая система, проверена сотни раз, и значит она все равно предоставит мне такую сделку, где я отобью все убытки и выйду даже в плюс.

[Александра А.]

Сообщение от Skorpionis

У меня несколько раз наступала психическая усталость и она длится не один день,может длится несколько недель,по-разному смотришь на вещи,пытаешь подумать как ты живешь,что изменить,при успешной торговле я заметил психическая усталость не наступает,она наступает,когда у трейдера все плохо,тогда начинаешь задумываться.

Все равно наступает, если трейдер редко бывает на свежем воздухе и не отводит время для полноценного приема пищи и сна. Со временем психологическая усталость будет накапливаться и даже систематический профит будет восприниматься как само-собой разумеющееся. Так что отвлекаться все равно на отдых и другие занятия придется, дабы предотвратить психологическую усталость.

[Pro100Trader]

Сообщение от Александра А.

Все равно наступает, если трейдер редко бывает на свежем воздухе и не отводит время для полноценного приема пищи и сна. Со временем психологическая усталость будет накапливаться и даже систематический профит будет восприниматься как само-собой разумеющееся. Так что отвлекаться все равно на отдых и другие занятия придется, дабы предотвратить психологическую усталость.

если человек выкладывается по полной и ему нравиться его работа, то наверняка есть шанс того, что он будет испытывать небольшую приятную усталось. И это по-моему нормально. Другое дело когда усталось он чувствует каждый день и изо дня в день. Тут уже имеем дело с хронической усталостью. Как правило начинает ухудшаться общее самочувствие, нарушается сон, падает работоспособность. Вот до такого состояния конечно доводить себя никогда не стоит.

[Кекс]

Я лично по себе думаю что седеть за компьютером целый день,плюс не только седеть и играться или смотреть фильмы,а именно работать не покладая рук,то тут уже будет психологическая усталость.Потому что человек это в первую очередь животное,которому нужен свежий воздух и физическая нагрузка.Так что советую всем трейдерам заниматься спортом.