Цитата:
Сообщение от Ирина Одинцова
При желании можно создать небольшой филиал природы у себя дома. Тот же небольшой аквариум с рыбкой, неприхотливое симпатичное растение, сад камней с песком, который можно медитативно расчёсывать грабельками. Меня, например, очень успокаивает вид текущей воды, в связи с чем я любуюсь свои маленьким домашним фонтанчиком.
|
Прекрасная идея, мне тоже нравится природа и всё что с ней связано. Частенько бывает так, что ставлю музыку прибоя моря, криков чаек или водопада. шума ветра. Такие звуки отлично успокаивают, позволяют расслабититься и немного оторваться от реальности. ЧТо собственно ещё нужно что бы снять психологическое напряжение.