Психологическая усталость в трейдинге

[Ирина Одинцова]

Сообщение от Terra

Вот я бы назвала отдых на природе, который Вы описали именно универсальным. Во первых очень быстро восстанавливаешь силы, во вторых в такой обстановке даже уши отдыхают от городских шумов и разных звуков. А именно это и дает возможность нормально восстановления психологического состояния.

При желании можно создать небольшой филиал природы у себя дома. Тот же небольшой аквариум с рыбкой, неприхотливое симпатичное растение, сад камней с песком, который можно медитативно расчёсывать грабельками. Меня, например, очень успокаивает вид текущей воды, в связи с чем я любуюсь свои маленьким домашним фонтанчиком.