Цитата:
Сообщение от eltaalex
"Гасить" отрицательных эмоции об грушу или футбольный мяч это конечно хорошо, но мне кажется это борьба с последствиями, а как известно любая борьба с последствиями не так успешна (и может в любой момент дать сбой), как борьба с причинами. Поэтому на мой взгляд, нужно научиться бороться с причинами отрицательных эмоций. А причины в нашем случае это проигрыш той или иной ставки (или даже слив депозита, в крайнем случае). Возможно здесь может помочь правильное отношение вообще к деньгам на депозите. В какой то мере, это должны быть "потерянные для семейного бюджета" деньги (а не последние деньги на хлеб), тогда и расставаться с ними легче будет. Так как именно расставание с деньгами создает 90% дискомфорта и стресса у трейдера или инвестора.
|
Груша и мяч полезны тем, что сглаживают период наиболее сильного негативного эмоционального давления от финансовой потери. И, хотя причина так и остается, тем не менее, ее эмоциональное влияние в некоторой степени сглаживается, смягчается. Самые сильные эмоции - самые первые, потом они могут стать затяжными, конечно, но уже не настолько острыми. И, вопрос, всегда - что делать дальше, как выправлять ситуацию, и стоит ли ее выправлять. Если трейдер имеет решимость добиться успеха не смотря на все печали, он пойдет дальше, и будет справляться с негативными эмоциями по мере их накопления.