Ваши эмоции при проигрыше

[eltaalex]

Сообщение от sabail

Психологи рекомендуют гасить сильные эмоции физической активностью. Конечно, отвлечься можно и при помощи форума, и при помощи компьютерных "стрелялок", но лучше всего поиграть в футбол или поколотить грушу. Сильные отрицательные эмоции при проигрыше на рынке - это большая проблема для здоровья трейдера, и смягчить отрицательное влияние таких эмоций должен каждый трейдер, и даже каждый инвестор.

"Гасить" отрицательных эмоции об грушу или футбольный мяч это конечно хорошо, но мне кажется это борьба с последствиями, а как известно любая борьба с последствиями не так успешна (и может в любой момент дать сбой), как борьба с причинами. Поэтому на мой взгляд, нужно научиться бороться с причинами отрицательных эмоций. А причины в нашем случае это проигрыш той или иной ставки (или даже слив депозита, в крайнем случае). Возможно здесь может помочь правильное отношение вообще к деньгам на депозите. В какой то мере, это должны быть "потерянные для семейного бюджета" деньги (а не последние деньги на хлеб), тогда и расставаться с ними легче будет. Так как именно расставание с деньгами создает 90% дискомфорта и стресса у трейдера или инвестора.