Цитата:
Сообщение от Ya-Hi
Одни расстройства! Значит, нужно иметь небольшой запас вкусностей на такой случай. Хотя, заедание стресса не стоит превращать в привычку, лучше чередовать с другими занятиями.
|
Выход найден! Заедать стресс можно более полезными и относительно недорогими продуктами, например - фруктами! Получил просадку, испортилось настроение, пошел в супермаркет и купил кило яблок или бананов (можно и других фруктов, кому что по душе). Домой пришел, и сидишь лопаешь витамины
И не нужно говорить что это бъет по карману. Фрукты нужны в любом случае, но порой мы забываем о витаминах. Поэтому следует завести хорошую привычку их покупать. А привычки легко привязываются к делам, вот и привяжем проигрыш депозита на форексе в финансах к выигрышу организма в витаминах.