Трейдер и нормальный сон

[Liudmilka]

Сообщение от Kira24

Да, многие думают "а, потом когда-нибудь отосплюсь" но это не правильно, когда-нибудь может с таким успехом не наступить. Форекс - это конечно нервы, но смотря как кто к этому относится, для некоторых людей какое занятие не возьми - всё будет нервы, важно просто не воспринимать всё близко к сердцу, всё поправимо, ничто не стоит наших нервов, особенно форекс.

Помните знаменитую фразу "отоспитесь на природе". Отоспаться на будущее или за несколько прошлый недосыпов разумеется не получится. Сон - это процесс, требующий регулярности.

А вот если попробовать применять на практике отсыпание на природе в теплое время года, хотя бы раз в неделю, то сон становится спокойнее, глубже, отдыхательнее как бы... Организм наполняется во время сна на природе кислородом. После такого отдыха трейдер более подготовленный вернется на Форекс.