Депрессии у трейдеров

[Skellan]

Чтобы не начинались депрессия и прочие угнетённые состояния психики нужно чётко разграничить время на торговлю и время на отдых, семью, сон, самообразование. Потоум что сидение в терминале затягивает, сам замечал, как иногда "зависаю" и долго, бессмысленно смотрю в монитор, а потом понимаю, что так нельзя, встряхиваю головой и заново концентрируюсь.

[elena1319]

Мне кажется депрессивное состояние может поначалу частенько возникать у начинающих трейдеров после слива депозита, особенно если у человека неустойчивая психика. Со временем трейдер понимает, что бы избежать этого, нужно всего лишь торговать ограничивая риски, тогда и поводов для депресси не будет. Ну и конечно же следует избегать переутомления, хроническая усталость тоже очень опасна.

[Александра А.]

Сообщение от Alexander Fox

Чтобы не начинались депрессия и прочие угнетённые состояния психики нужно чётко разграничить время на торговлю и время на отдых, семью, сон, самообразование. Потоум что сидение в терминале затягивает, сам замечал, как иногда "зависаю" и долго, бессмысленно смотрю в монитор, а потом понимаю, что так нельзя, встряхиваю головой и заново концентрируюсь.

А когда бессмысленно смотришь в монитор, то замечаешь, что просто переходишь с одной страницы на другую, не выполняя при этом никакой работы. А на тексты смотришь пустым взглядом и не воспринимаешь той информации, что находится у тебя перед глазами. В таком случае лучше "оторвать" себя от монитора хотя бы на час. И активно отдохнуть.

[Jlexa]

Не зря с древних времен распределяли работу и отдых четко по графику, и поэтому когда обед надо обедать и ровно час, а когда пришел время для лучше поспать, отдых само по себе дает оптимизм и дипрессия всегда будет обходить такого человека. Ну а если сам человек писимист то это случай в котором тежяло помочь выйти из депрессии.

[Pro100Trader]

Сообщение от Jlexa

Не зря с древних времен распределяли работу и отдых четко по графику, и поэтому когда обед надо обедать и ровно час, а когда пришел время для лучше поспать, отдых само по себе дает оптимизм и дипрессия всегда будет обходить такого человека. Ну а если сам человек писимист то это случай в котором тежяло помочь выйти из депрессии.

Все правильно говорите. нужно не просто отдыхать. а стараться чередовать умственный труд и физический. Самое примечательное. что в таком случае восстановление человека будет проходить быстрее как от психоэмоционального напряжения, так и от физической наргузки. Естественно, что нужно и просто режим труда, организм четко должен знать сколько по времени часов ему сегодня предстоит работать, а сколько отдыхать.

[Michael Partas]

Сообщение от elena1319

Мне кажется депрессивное состояние может поначалу частенько возникать у начинающих трейдеров после слива депозита, особенно если у человека неустойчивая психика. Со временем трейдер понимает, что бы избежать этого, нужно всего лишь торговать ограничивая риски, тогда и поводов для депресси не будет. Ну и конечно же следует избегать переутомления, хроническая усталость тоже очень опасна.

Вы абсолютно правы, но есть еще один интересный момент в теме касательно депрессии трейдеров. Человек зависит от эмоций, он относится к ним как к наркотику, потому бывает такое, что трейдеру на подсознательном уровне начинаются нравится его депрессии и на каком то этапе он просто перестает осознавать опасность своего торгового подхода, ничего не хочет менять и это усугубляет депрессию. Чтобы избежать этого порочного круга придется пройти через кровь и пот..

[Terra]

Сообщение от Александра А.

А когда бессмысленно смотришь в монитор, то замечаешь, что просто переходишь с одной страницы на другую, не выполняя при этом никакой работы. А на тексты смотришь пустым взглядом и не воспринимаешь той информации, что находится у тебя перед глазами. В таком случае лучше "оторвать" себя от монитора хотя бы на час. И активно отдохнуть.

Это нормальное состояние и это по большей мере психологическая усталость. Депрессия здесь ни при чем. Депрессия это когда эмоции зашкаливают то вверх, то вниз и вроде все хорошо и пришла самоуверенность и потом резкий слив. Это один из вариантов, однако когда долго не получается и ни кто не может помочь, тогда то же может быть депрессия, но фоне не реализованных планов и разочарования в себе. Вообще трейдеру нужно иметь железные нервы, не только потому, что сама торговля это неспокойный процесс,а и в начале человек практически сам на сам со сложной наукой.

[Александра А.]

Сообщение от Terra

Это нормальное состояние и это по большей мере психологическая усталость. Депрессия здесь ни при чем. Депрессия это когда эмоции зашкаливают то вверх, то вниз и вроде все хорошо и пришла самоуверенность и потом резкий слив. Это один из вариантов, однако когда долго не получается и ни кто не может помочь, тогда то же может быть депрессия, но фоне не реализованных планов и разочарования в себе. Вообще трейдеру нужно иметь железные нервы, не только потому, что сама торговля это неспокойный процесс,а и в начале человек практически сам на сам со сложной наукой.

При депрессии эмоции зашкаливают только вниз. Человек становится раздражительным, постоянно жалуется на неудачи. Появляется апатия к окружающей обстановке, к своему внешнему виду. Хочется забыться. Часто посещают мысли о своей никчемности. Пропадает желание в чем-то принимать участие.

[Tanatan]

Сообщение от Terra

Это нормальное состояние и это по большей мере психологическая усталость. Депрессия здесь ни при чем. Депрессия это когда эмоции зашкаливают то вверх, то вниз и вроде все хорошо и пришла самоуверенность и потом резкий слив. Это один из вариантов, однако когда долго не получается и ни кто не может помочь, тогда то же может быть депрессия, но фоне не реализованных планов и разочарования в себе. Вообще трейдеру нужно иметь железные нервы, не только потому, что сама торговля это неспокойный процесс,а и в начале человек практически сам на сам со сложной наукой.

Кроме железных нервов необходимо еще понимание самого торгового процесса и принципы изменения цены, так как железные нервы тоже не выдерживают долгой нагрузки, а так можешь сам решить закроешь сейчас с минусом или будешь ждать какое-то время пока цена не вернется.

[Александра А.]

Сообщение от Michael Partas

Вы абсолютно правы, но есть еще один интересный момент в теме касательно депрессии трейдеров. Человек зависит от эмоций, он относится к ним как к наркотику, потому бывает такое, что трейдеру на подсознательном уровне начинаются нравится его депрессии и на каком то этапе он просто перестает осознавать опасность своего торгового подхода, ничего не хочет менять и это усугубляет депрессию. Чтобы избежать этого порочного круга придется пройти через кровь и пот..

Человека необходимо лечить, если он специально доводит себя до состояния депрессии. В этом случае успешной торговли и в помине не будет. Зачем в таком случае вообще тратить свое время на этот вид торговли? Если депрессивное состояние поможет и реальная жизнь получить?