Психологическая усталость в трейдинге

[iSergio]

Сообщение от Tanatan

Такая усталость уходит только после того как выберете для себя наиболее комфортный таймфрейм, тогда сможете хоть как-то планировать время и заниматься еще чем-то кроме мониторинга цены и не пытаться каждую минуту искать новую точку входа и переживать если что-то было пропущено.

Так его ещё определить надо, этот таймфрейм, когда удобнее всего. )) А потом заставить себя его не нарушать. А нарушить хочется, потому, что торговля пошла не так, как хотелось бы. Да и небольшая доля азарта присутствует. Вот и получается, что нарушение дисциплины и несоблюдение ТС приводят не только к убыткам, но ещё и способствуют психологической усталости и потере времени. А на первый взгляд вроде бы всё хорошо, ведь хочешь сделать как можно больше и как можно лучше.

[lukrom]

Суббота и воскресенье отличные дни для того чтобы преодолеть психологическую усталость которая накопилась за всю торговую неделю, проведите эти выходные дни, с друзьями, сходите в кино, съездите на природу, в горы, ведь сейчас зима, и для каждой поры и времени года есть соответствующие развлечения.

[Unicorn]

На психологическую усталость может влиять множество факторов. Если человек сконцентрирован на чем то одном - его нельзя отвлекать и прерывать, так как отвлекаясь на что то другое, сконцентрированность будет утеряна, а это будет последствием большой нагрузки на психику человека и работаться будет не так усердно, как до этого.

[Berdo]

Сообщение от lukrom

Суббота и воскресенье отличные дни для того чтобы преодолеть психологическую усталость которая накопилась за всю торговую неделю, проведите эти выходные дни, с друзьями, сходите в кино, съездите на природу, в горы, ведь сейчас зима, и для каждой поры и времени года есть соответствующие развлечения.

Чтобы не подаваться психологической усталости и возможно даже эмоциональному выгоранию надо менять виды деятельности. И это очень хорошо, что форекс на работает по выходным, иначе многие бы просто не смогли отдыхать. А так есть время на другие занятия не связанные с форексом и это освежает мысли, если не очень переусердствовать с отдыхом.

[Mr.trader]

Сообщение от Berdo

Чтобы не подаваться психологической усталости и возможно даже эмоциональному выгоранию надо менять виды деятельности. И это очень хорошо, что форекс на работает по выходным, иначе многие бы просто не смогли отдыхать. А так есть время на другие занятия не связанные с форексом и это освежает мысли, если не очень переусердствовать с отдыхом.

Переусердствовать это, скорей всего, ни лечь спать пораньше после прогулок на природе, а за полночь рюмками звенеть, в итоге что за трейдер в понедельник, здравствуй форекс с бодуна, тут какие могут быть результаты, когда в голове каша и пульсирующая похмельная боль. Чтобы не было усталости, голова должна быть свежая.

[lukrom]

Сообщение от Berdo

Чтобы не подаваться психологической усталости и возможно даже эмоциональному выгоранию надо менять виды деятельности. И это очень хорошо, что форекс на работает по выходным, иначе многие бы просто не смогли отдыхать. А так есть время на другие занятия не связанные с форексом и это освежает мысли, если не очень переусердствовать с отдыхом.

Именно необязательно выходного дня чтобы отдохнуть, достаточно просто сменить деятельность и это действительно помогает хорошо отдохнуть, почитайте книгу, посмотрите фильм, пообщайтесь с друзьями, послушайте музыку или просто прогуляйтесь, смена деятельности отлично помогает не только отдохнуть, набраться сил, но и легко помогает устранить психологическую усталость в трейдинге.

[iSergio]

Сообщение от lukrom

Именно необязательно выходного дня чтобы отдохнуть, достаточно просто сменить деятельность и это действительно помогает хорошо отдохнуть, почитайте книгу, посмотрите фильм, пообщайтесь с друзьями, послушайте музыку или просто прогуляйтесь, смена деятельности отлично помогает не только отдохнуть, набраться сил, но и легко помогает устранить психологическую усталость в трейдинге.

Действительно, если ждать только выходного, чтобы отдохнуть, то это чем-то напоминает хождение на работу, когда к концу недели большинство мыслей сводится к одному - скорее бы пятница! Я так думаю, чтобы психологическая усталость не накапливалась, необходимо, что называется, культивировать в себе внутреннее состояние свободного человека. Человека, который сам выбирает, когда ему работать, а когда - отдыхать, не оглядываясь ни на движения рынка, ни на ожидание появления новостей.

[Devituvius]

Сообщение от lukrom

Именно необязательно выходного дня чтобы отдохнуть, достаточно просто сменить деятельность и это действительно помогает хорошо отдохнуть, почитайте книгу, посмотрите фильм, пообщайтесь с друзьями, послушайте музыку или просто прогуляйтесь, смена деятельности отлично помогает не только отдохнуть, набраться сил, но и легко помогает устранить психологическую усталость в трейдинге.

Выходные дни тоже придумали не дураки. Это достаточно важный психологический момент. Сменой деятельности мы занимаемся постоянно. Даже ходьба от офиса в офис - спорт. Однако в выходной день не должно быть и вовсе дел, только тогда голова может нормально отдохнуть.

У меня тоже бывает кипит голова от постоянных цифр, ничего, идем в бар с друзьями. Вредно - да, зато происходит разгрузка.

[marin_v]

Сообщение от lukrom

Суббота и воскресенье отличные дни для того чтобы преодолеть психологическую усталость которая накопилась за всю торговую неделю, проведите эти выходные дни, с друзьями, сходите в кино, съездите на природу, в горы, ведь сейчас зима, и для каждой поры и времени года есть соответствующие развлечения.

Тут конечно не с чем поспорить, отдых всегда нужен особенно психологический, все болезни от нервов, а у трейдера нервы всегда на грани во время работы. Возможно более опытные трейдеры не так впечатлительны, как начинающие, я сам начинающий и чувствую психологическую усталость, возможно через промежуток какого то времени будет полегче

[sabail]

Каждый трейдер должен знать свои собственные признаки наступающей и наступившей психологической усталости. Для одних это - трудность в том, чтобы сосредоточиться на чем-либо одном, для других - плохой сон или отсутствие аппетита. Когда психологическая усталость накапливается у меня, я становлюсь раздражительным из-за любого пустяка - шума на улице или за стеной, слишком громко включенного телевизора, и так далее. Для меня сигнал ясен - нужно отдохнуть.