Психологическая усталость в трейдинге

[Александра А.]

Сообщение от lukrom

Да я довольно сильно в данный момент ощущаю что стал быстрее уставать, я то живу в Ташкенте, тут уже во всю солнце светит, из-за работы не всегда удаётся часто бывать на улице, но всё же стараюсь вчера прогуливался сегодня перед тем как начать работу, так хорошо в одной рубашке идти по улице, не напрягаясь из-за холода. Чтобы меньше в данный период уставать и меньше испытывать психологической усталости позволяйте себе в некоторые дни вообще не торговать и не открывать даже терминал.

Постарайтесь попадать на прогулку именно в солнечное время, а не вечернее. Тогда весенняя адаптация организма пройдет намного быстрее. А у меня сонливость в эти дни появилась и медлительность. Иногда даже трудно понять: я устала или это просто снизилось давление. Приходится почаще делать перерывы и планировать на каждый день много активных дел.

[Tanatan]

Сообщение от lukrom

Да я довольно сильно в данный момент ощущаю что стал быстрее уставать, я то живу в Ташкенте, тут уже во всю солнце светит, из-за работы не всегда удаётся часто бывать на улице, но всё же стараюсь вчера прогуливался сегодня перед тем как начать работу, так хорошо в одной рубашке идти по улице, не напрягаясь из-за холода. Чтобы меньше в данный период уставать и меньше испытывать психологической усталости позволяйте себе в некоторые дни вообще не торговать и не открывать даже терминал.

Настолько привыкаешь к тому что надо проверять ценовые изменения на выбранных валютных парах, что когда это не делаешь начинаешь себя чувствовать психологически не комфортно. Поэтому, наверное, открывать терминал надо постоянно, но при этом просто не открывать никаких сделок.

[Redbook]

Сообщение от Tanatan

Настолько привыкаешь к тому что надо проверять ценовые изменения на выбранных валютных парах, что когда это не делаешь начинаешь себя чувствовать психологически не комфортно. Поэтому, наверное, открывать терминал надо постоянно, но при этом просто не открывать никаких сделок.

Я, когда чувствую усталость, стараюсь выйти практически из всех сделок, или перевести их в безубыток, и как раз не смотреть в терминал хотя бы несколько часов днем, чтобы отдохнуть, или 8-9 часов ночью, чтобы спать спокойно. При других вариантах(когда есть желание и силы) иногда даже встаю ночью на австралийские новости или японские. То есть организм сам подсказывает, как поступить.

[Александра А.]

Сообщение от Tanatan

Настолько привыкаешь к тому что надо проверять ценовые изменения на выбранных валютных парах, что когда это не делаешь начинаешь себя чувствовать психологически не комфортно. Поэтому, наверное, открывать терминал надо постоянно, но при этом просто не открывать никаких сделок.

Да, если не следовать своим привычкам, то создается впечатление, что чего-то не хватает. И тогда к психологической усталости непременно добавится раздраженность. Если хотите избавиться от постоянной проверки цен, то делать это придется с помощью эмоциональных потрясений. Ради этого стоит уехать в город и посетить футбольный матч, театр или боулинг. Тогда намного быстрее избавитесь от психологической усталости. И привычка не будет вас в этот момент беспокоить.

[lukrom]

Сообщение от Александра А.

Постарайтесь попадать на прогулку именно в солнечное время, а не вечернее. Тогда весенняя адаптация организма пройдет намного быстрее. А у меня сонливость в эти дни появилась и медлительность. Иногда даже трудно понять: я устала или это просто снизилось давление. Приходится почаще делать перерывы и планировать на каждый день много активных дел.

Да лучше всего гулять днём сам сегодня по делам ездил и побывал на улице здорово вообще солнце, тепло, аж жарко немного было когда ехал в автобусе. Мне кажется для нас трейдеров лучше всего отдыхать и восстанавливать свои силы от психологической усталости, именно на природе, на даче например!

[Мэри]

Сообщение от Tanatan

Настолько привыкаешь к тому что надо проверять ценовые изменения на выбранных валютных парах, что когда это не делаешь начинаешь себя чувствовать психологически не комфортно. Поэтому, наверное, открывать терминал надо постоянно, но при этом просто не открывать никаких сделок.

Согласна, что если форекс увлекает. то тянешься к нему как к наркотику, порой даже выходные не можешь пережить, думаешь быстрее бы понедельник что бы и заняться торговлей, а от сюда и порой и усталость, поэтому надо уметь совмещать работу и отдых, что бы не чувствовать эту психологическую усталость.

[Unicorn]

Сообщение от Tanatan

Настолько привыкаешь к тому что надо проверять ценовые изменения на выбранных валютных парах, что когда это не делаешь начинаешь себя чувствовать психологически не комфортно. Поэтому, наверное, открывать терминал надо постоянно, но при этом просто не открывать никаких сделок.

Для того что бы не нагружать себя еще больше, правильным решением будет, если вы не будите открывать сделки.. это поможет сохранить спокойствие и ваша психика не так будет поддаваться волнению, как прежде, а за это время сможете отдохнуть, постараетесь не напрягаться - это поможет вам набраться сил, что бы опять по скорее приступить к торговле)

[Мэри]

Сообщение от lukrom

Да лучше всего гулять днём сам сегодня по делам ездил и побывал на улице здорово вообще солнце, тепло, аж жарко немного было когда ехал в автобусе. Мне кажется для нас трейдеров лучше всего отдыхать и восстанавливать свои силы от психологической усталости, именно на природе, на даче например!

Это точно, что на природе забываешь обо всем и это самое хорошее средство от психологической усталости, так как сама природа дает нам энергию и жизненную силу. после чего мы за торги беремся с новой силой, отдохнувшие и главное со свежей головой, что в итоге ведет нас к прибыльным сделкам.

[Neutron]

Сообщение от Мэри

Это точно, что на природе забываешь обо всем и это самое хорошее средство от психологической усталости, так как сама природа дает нам энергию и жизненную силу. после чего мы за торги беремся с новой силой, отдохнувшие и главное со свежей головой, что в итоге ведет нас к прибыльным сделкам.

Да, дача лучше подойдет для того, чтобы отдохнуть от серьезных дел и немного забыть о напряженных рабочих дня за торговлей на финансовых рынках. Больший стимул для отдыха будет тогда, когда трейдер наторгуйте нормальный профит и на выходные сможет благополучно расходы его на себя и развлечения. Но не всегда в трейдинге все так гладко, как хотелось бы. Пару дней трейдер может зарабатывать помаленьку, а однажды, по ошибке - может слить половину всего депо.

[marin_v]

Сообщение от Мэри

Это точно, что на природе забываешь обо всем и это самое хорошее средство от психологической усталости, так как сама природа дает нам энергию и жизненную силу. после чего мы за торги беремся с новой силой, отдохнувшие и главное со свежей головой, что в итоге ведет нас к прибыльным сделкам.

Конечно соглашусь с вами, что отдых на природе самое лучшее средство, где ещё мы можем разрядиться от накопившейся психологической усталости, как не на природе. Только после хорошего отдыха чувствуешь прилив сил, когда полностью отходишь от всех дел, проблем тогда по настоящему отдыхаешь.