Психологическая усталость в трейдинге

[sabail]

Я использую в трейдинге две стратегии - следование тренду и отбои от сильных уровней. И могу констатировать, что торговля на отбоях намного более энергозатратна в отношении нервов, чем следование тренду. Даже несколько пунктов на отбоях дается путем большой нервотрепки, и, соответственно, психологической усталости. Поэтому трейдеру имеет смысл выбирать торговую стратегию, учитывая также психологическую усталость.

[Unicorn]

Сообщение от maribor

У меня через пару часов наступает психологическая усталость.Уже стоят такие внутренние часы,что я после этого времени у монитора делаю перерыв.Со временем уже не заморачиваюсь на потенциально прибыльные сделки,сигналы на которые могут вот-вот прийти,потому как только какое-то определенное время сознание может быть ясным,потом уже ступор возникает .

Когда человек на протяжении нескольких лет работает в определенное время.. и отдыхает в определенное время, то это входит в привычку.. и даже если целый день ничего не делаете, то все равно появляется некая усталость. И это правильное решение.. если же делать перерывы, так ваш разум сможет, хоть и не надолго, отдохнуть.

[aviator]

Сообщение от Unicorn

Когда человек на протяжении нескольких лет работает в определенное время.. и отдыхает в определенное время, то это входит в привычку.. и даже если целый день ничего не делаете, то все равно появляется некая усталость. И это правильное решение.. если же делать перерывы, так ваш разум сможет, хоть и не надолго, отдохнуть.

Если говорить о усталости физической то многое зависит от того как долго трейдер проводит время сидя у компьютера,в каком положении находится,я имею ввиду на каком стуле сидит и за каким столом и так далее.Если же говорить о психологической усталости то самым важным моментом является результат торговли и если он часто отрицательный то даже находясь в далеке от монитора человек не будет отдыхать,мысленно он будет в торговле и будет искать выход из создавшейся ситуации.

[Александра А.]

Сообщение от aviator

Если говорить о усталости физической то многое зависит от того как долго трейдер проводит время сидя у компьютера,в каком положении находится,я имею ввиду на каком стуле сидит и за каким столом и так далее.Если же говорить о психологической усталости то самым важным моментом является результат торговли и если он часто отрицательный то даже находясь в далеке от монитора человек не будет отдыхать,мысленно он будет в торговле и будет искать выход из создавшейся ситуации.

Физическая усталость уходит намного быстрее. А вот психологическая усталость может наделать много вреда, когда трейдер ее вовремя не заметит и не сделает передышку. В первую очередь появится головная боль, неприятные ощущения в глазах и так называемое "тугодумство". Трейдер будет часами сидеть за терминалом, пытаясь сфокусировать внимание на сделках и сигналах, но с каждым разом все тяжелее и тяжелее это будет даваться.

[Тимоха]

Сложно работать когда есть усталось мозг перегружен и просто сложно правильно и рационально думать. если чувствуете усталость и не хотите потерять деньги, надо отойти от терминала, закрыть его и отдохнуть, развеяться. Много трейдеров в погони за деньгами и забывают про отдых и разгрузку а потом не понимают почему были допущены ошибки и как это привели к сливу.

[Unicorn]

Сообщение от aviator

Если говорить о усталости физической то многое зависит от того как долго трейдер проводит время сидя у компьютера,в каком положении находится,я имею ввиду на каком стуле сидит и за каким столом и так далее.Если же говорить о психологической усталости то самым важным моментом является результат торговли и если он часто отрицательный то даже находясь в далеке от монитора человек не будет отдыхать,мысленно он будет в торговле и будет искать выход из создавшейся ситуации.

Умственная работа намного тяжелее, чет физический труд, так что и не правильно занятая поза на стуле во время торговли.. и постоянные мысли о той убыточной сделке, понятное дело не оставят трейдера в покое, поэтому мысли будут сосредоточены только на одном, увеличивая усталость. В таких случаях необходимо заняться своим любимым делом или же развеяться.. фильм посмотреть, почитать, вот мне всегда помогает.

[Мэри]

Сообщение от Тимоха

Сложно работать когда есть усталось мозг перегружен и просто сложно правильно и рационально думать. если чувствуете усталость и не хотите потерять деньги, надо отойти от терминала, закрыть его и отдохнуть, развеяться. Много трейдеров в погони за деньгами и забывают про отдых и разгрузку а потом не понимают почему были допущены ошибки и как это привели к сливу.

Да, именно хотят заработать, а подобное состояние не только не дает получить прибыль, но и приблежает к краху депозита. Даже если форекс является единственным родом деятельности, зачастую он связан с большой психологической нагрузкой и частыми стрессами, именно поэтому иногда даже если мы не проводим весь день за терминалом, могут появится подобные симптомы, лучше попытаться разобраться в причине их возникновения

[lukrom]

Вчера и сегодня дамы и господа отличное время чтобы отдохнуть не теряйте такой возможности, нужно отдыхать от рынка, от его анализа и прочего. Единственное что можно позволить себе в эти дни это общение на форуме, но большую часть дня посвятите отдыху. И тогда будете более готовыми к новой торговой неделе на валютном рынке. Отдых очень важная составляющая успеха в любой сфере.

[Unicorn]

Сообщение от lukrom

Вчера и сегодня дамы и господа отличное время чтобы отдохнуть не теряйте такой возможности, нужно отдыхать от рынка, от его анализа и прочего. Единственное что можно позволить себе в эти дни это общение на форуме, но большую часть дня посвятите отдыху. И тогда будете более готовыми к новой торговой неделе на валютном рынке. Отдых очень важная составляющая успеха в любой сфере.

Отдых всегда будет важным элементом в работе трейдера, от того как вы отдохнули на выходных зависит, как пройдет следующая ваша рабочая неделя, потому что если вы не сумели как стоит расслабится, то вам будет намного тяжелее.. ведь усталость никуда не делась, а еще больше накопилась.

[Tanatan]

Сообщение от lukrom

Вчера и сегодня дамы и господа отличное время чтобы отдохнуть не теряйте такой возможности, нужно отдыхать от рынка, от его анализа и прочего. Единственное что можно позволить себе в эти дни это общение на форуме, но большую часть дня посвятите отдыху. И тогда будете более готовыми к новой торговой неделе на валютном рынке. Отдых очень важная составляющая успеха в любой сфере.

Если вы работаете по техническому анализу и цена движется так как прогнозировали, то есть возможность на выходных часть времени выделить на более детальное изучение. Ведь цена не движется и можно не торопиться, а так вроде как и расслаблялся, а в понедельник открыл терминал и уже сразу "устал", так как после отдыха сложнее включиться в работу.