Психологическая усталость в трейдинге

[SAV]

Да,психологическая усталость чувствуется,многие люди могут сказать что это все бред, мол ты же мешки не тягаешь целый день или что то в этом роде,а психологическая усталость - она как мне кажется,иногда даже тяжелее переносится чем физическая, в трейдинге - ты каждый день сидишь у терминала,особенно если ты скальпер,интрадейщик - то тебе нужно делать обязательно выходной раз в неделю.

[guzelaa]

В ситуации когда происходит психологический срыв не нужно боятся обращаться к специалистам, которые вам могли бы помочь, думаю срыв при торговли ни чем не отличается от срыва бухгалтера или директора, может только больше поводов что бы его получить, психолог знает приемы преодоления проблем данного типа.

[INNA]

Сообщение от SAV

Да,психологическая усталость чувствуется,многие люди могут сказать что это все бред, мол ты же мешки не тягаешь целый день или что то в этом роде,а психологическая усталость - она как мне кажется,иногда даже тяжелее переносится чем физическая, в трейдинге - ты каждый день сидишь у терминала,особенно если ты скальпер,интрадейщик - то тебе нужно делать обязательно выходной раз в неделю.

Я думаю, что такие выходные нужно делать тогда, когда после удачного периода начинают появляться первые убытки, тогда и нужно отвлечься и оставить терминал с торговлей хотя бы на день или два, в зависимости от того, насколько устал трейдер. В основном, когда идет череда прибыльных сделок, усталость как бы не чувствуется, но стоит появиться хотя бы одному убытку, трейдер начинает ощущать психологический дискомфорт, который впоследствии может привести к еще большим потерям. Поэтому в такие моменты стоит останавливаться, чтобы не разрушить то, что было достигнуто ранее.

[Des]

Как не крути, а торговля на форексе держит в напряжении, но к этому нужно привыкать, так как постоянно делать перерывы - это не выход, вы же на работу не перестаёте ходить от того, что эмоционально выдохлись. Выход в том, чтобы относиться к торговле на форексе менее серьёзно, тогда меньше будет напряжение, соответственно и лучше торговля.

[lukrom]

Психологическая усталость связана со стрессом и напряжением которое трейдер испытывает при процессе торговли особенно оно копится когда трейдер переживает и проявляет эмоции когда позиция несёт убыток и даже если впоследствии позиция сначала была в убытке, а потом вышла в плюс это тоже сказывается, и устаёшь больше от ожидания улучшения ситуации на рынке. Главное давать себе передышку в торговле, и иногда вообще не открывать терминал.

[maribor]

Сообщение от Des

Как не крути, а торговля на форексе держит в напряжении, но к этому нужно привыкать, так как постоянно делать перерывы - это не выход, вы же на работу не перестаёте ходить от того, что эмоционально выдохлись. Выход в том, чтобы относиться к торговле на форексе менее серьёзно, тогда меньше будет напряжение, соответственно и лучше торговля.

В принципе я пришел к выводу что совершенно не обязательно торговать каждый день.В том смысле что работать конечно надо,может и сделки на небольших объемах совершать,анализировать ,изучать рынок чтобы не выходить из ритма,но само стремление постоянно быть в рынке тоже не всегда хорошо на мой взгляд,если есть сомнения то лучше не входить,даже если день-два это будет.

[Tanatan]

Сообщение от Des

Как не крути, а торговля на форексе держит в напряжении, но к этому нужно привыкать, так как постоянно делать перерывы - это не выход, вы же на работу не перестаёте ходить от того, что эмоционально выдохлись. Выход в том, чтобы относиться к торговле на форексе менее серьёзно, тогда меньше будет напряжение, соответственно и лучше торговля.

Менее серьезно это как? Психолохическая усталость накапливается из-за отсутствия результаты в течение какого-то периода времени, что приводит к нежеланию вообще чем-то заниматься. Поэтому необходимо рабирать ошибки и если даже нет никакого желания торговать - проводитьТА и наносить на графике где бы открыл сделку.

[lukrom]

Психологическая усталость у меня особо ощущается во время открытой сделки, потому что я переживаю за исход каждой сделки. Ведь когда наблюдаешь за сделкой, во всяком случае испытываешь напряжение, стресс в связи с тем, что на рынке в любой момент ситуация может измениться. Я испытываю облегчение лишь тогда когда уже закрою сделку. А когда сделка открыта, то психологическая усталость сильно ощущается.

[Александра А.]

Сообщение от SAV

Да,психологическая усталость чувствуется,многие люди могут сказать что это все бред, мол ты же мешки не тягаешь целый день или что то в этом роде,а психологическая усталость - она как мне кажется,иногда даже тяжелее переносится чем физическая, в трейдинге - ты каждый день сидишь у терминала,особенно если ты скальпер,интрадейщик - то тебе нужно делать обязательно выходной раз в неделю.

Вот как раз в субботу и воскресенье, когда рынок закрыт, лучше полностью переключиться на другую деятельность, не связанную с трейдингом. Тогда психологическая усталость пройдет. Смена деятельности благотворно сказывается на нервной системе, и психологической усталости как не бывало.

[Des]

Сообщение от Tanatan

Менее серьезно это как? Психолохическая усталость накапливается из-за отсутствия результаты в течение какого-то периода времени, что приводит к нежеланию вообще чем-то заниматься. Поэтому необходимо рабирать ошибки и если даже нет никакого желания торговать - проводитьТА и наносить на графике где бы открыл сделку.

Менее серьёзно - это когда ты можешь хоть на некоторое время забыть про открытую сделку, когда ты не бегаешь к терминалу каждые 5 минут, когда ты в компании друзей поддержуешь общую тему разговора,а не находишься в своих мыслях где-то далеко, обдумывая сделку. Главное не сколько понять, сколько принять то, что жизнь - это не форекс, что ты живёшь не для того, чтобы торговать, и торгуешь не для того, чтобы жить.