Депрессии у трейдеров

[Zirka]

Сообщение от Александра А.

А для этого необходимо проанализировать, почему возникло депрессивное состояние? Чем оно вызвано? Если решит трейдер, что это осенняя хандра и тому подобное, то это обычные отговорки. Погодные перемены сильное депрессивное состояние не вызывают. А вот монотонность серых будней провоцирует депрессию, а также недосыпание, малоподвижный образ жизни и плохое питание.

Поэтому во избежания депрессии, нужно быть занятым, иметь хобби, любимое дело, даже те же танцы, где можно физически и эмоционально отдыхать, получать разрядку, от повседневной обыденности. Может даже должна быть мечта, чтобы стимулировала, вдохновляла нас, ведь мы становимся с каждым днем ближе к нашей мечте.