Психологическая усталость в трейдинге

[aviator]

Сообщение от marin_v

У человека есть разные промежутки времени, когда у него всё идёт отлично и нет ни какой психологической усталости, даже когда он длительное время работает на рынке форекс. Но есть и обратная сторона, то есть когда всё идет наперекосяк вот тут и появляется психологическая усталость. В таких случаях лучше отдохнуть и со свежими силами пытаться понять где промах.

К сожалению человек узнает о таких периодах постфактум,то есть когда они уже пройдены.На рынке трейдер понимает,что у него плохой период когда у него сплошные убытки и от этого у него психологическая усталость.Избежать этого можно лишь одним способом -это снизить риски до минимума.Конечно в таком случае и прибыль будет минимальной зато не будет больших потерь и психологической усталости,а так же исключается слив депозита.

[Juicy]

Сообщение от marin_v

У человека есть разные промежутки времени, когда у него всё идёт отлично и нет ни какой психологической усталости, даже когда он длительное время работает на рынке форекс. Но есть и обратная сторона, то есть когда всё идет наперекосяк вот тут и появляется психологическая усталость. В таких случаях лучше отдохнуть и со свежими силами пытаться понять где промах.

Вы правы,потому что если у тебя идет все наперекосяк как вы выразились,тогда ты начинаешь впадать в отчаяние и тебе кажется,что ничего уже не можешь поделать с этой сложившейся ситуацией,но это все на эмоциях,нужно остыть не много и потом трезво посмотреть на ситуацию. А еще не нужно зацикливаться на одних только деньгах и работе,нужно интересоваться еще чем то другим по мимо торговли.

[Виктор10]

Сообщение от Juicy

Вы правы,потому что если у тебя идет все наперекосяк как вы выразились,тогда ты начинаешь впадать в отчаяние и тебе кажется,что ничего уже не можешь поделать с этой сложившейся ситуацией,но это все на эмоциях,нужно остыть не много и потом трезво посмотреть на ситуацию. А еще не нужно зацикливаться на одних только деньгах и работе,нужно интересоваться еще чем то другим по мимо торговли.

Меня кроме Форекс интересует изучение программ графического дизайна, таким образом я могу отвлечься и даже подзаработать. Приходит момент когда нужно сказать себе стоп лосс самой торговле и заняться чем то, может быть на первый взгляд не существенным. В этом и заключается вся суть психологической усталости, ведь её суть, что ты просто зацикливаешься на чем-то одном, типа других вещей в мире не существует.

[hotgirl]

Когда всё идёт не так как хотелось, обязательно надо переключаться на что-то другое, отличное от форекс, абсолютно не связанное с торговлей. И тут каждый находит свой выход из создавшейся ситуации. Для кого-то выход - общение с друзьями а для кого-то общение с природой, кто-то расслабляется при помощи музыки. а кто-то с помощью алкоголя.

[Sido]

Скажу вам так, есть время для работы и есть время для отдыха о котором не следует забывать и доводить себя до психологической усталости. Ведь если трейдер чувствует психологическую усталость, разве может он не упустить какую нибудь деталь, потом виня себя, что в таком состоянии лучше не торговать.

[Александра А.]

Сообщение от Juicy

Да,действительно иногда возникает психологическая усталость,это все из за того,что либо ты долго без выходных работаешь,либо у тебя долгое время не идет прибыль и ты уже начинаешь сомневаться что придет успех к тебе,в таких ситуациях я пытаюсь отвлечься примерно на недельку и заняться чем то другим,не связанным с торговлей.

Тем самым вы не только помогаете себе избежать психологической усталости, но и депрессивного состояния. Психологическая усталость у трейдера может проявляться со сменой сезонов и атмосферным перепадом температур. Потому что организм в этот момент не только старается справляться с усталостью от трейдинга, но также и адаптироваться к новым погодным условиям.

[sabail]

Профессия трейдера - одна из самых энергозатратных, причем речь, конечно, идет не о физической энергии, а о энергии психологической. От длительного трейдинга наступает и физическая усталость, и усталость психологическая, что гораздо опаснее. Психологическую усталость не преодолеть ночным сном, прогулкой или сменой занятий. Для того, чтобы избавиться от психологической усталости, нужен длительный отдых, желательно со сменой места пребывания.

[Александра А.]

Сообщение от sabail

Профессия трейдера - одна из самых энергозатратных, причем речь, конечно, идет не о физической энергии, а о энергии психологической. От длительного трейдинга наступает и физическая усталость, и усталость психологическая, что гораздо опаснее. Психологическую усталость не преодолеть ночным сном, прогулкой или сменой занятий. Для того, чтобы избавиться от психологической усталости, нужен длительный отдых, желательно со сменой места пребывания.

Или такой деятельности, которая поможет максимально отвлечься от рынка, новостей и ордеров. К таким отвлечениям я отношу книги, посещение театра, кинотеатра, просмотра любимых фильмов, общение с друзьями на темы, не связанные с Форекс, изучение новой деятельности, и т.д. То есть внимание надо кардинально переключить на новую информацию.

[INNA]

Сообщение от Максимус

Если постоянно терять, до слива недалеко остается. Вообще всегда можно отойти от трейдинга на 2-3 недели. Ну что случится за это время? Да ничего, а вот отдохнуть получится, причем легкость от освободившейся ответственности получится ощутить. Постоянно жить под тяжестью зависимости от результатов торговли крайне тяжело.

Это правильно давать себе возможность отдохнуть и расслабиться, но не всегда получается это сделать, торгуя на форексе. Действительно, за пару недель никуда рынок не денется, то часто складываются такие ситуации, что невозможно просто закрыть терминал и не приближаться к нему хотя бы на протяжении недели. Лично мне не удаётся отойти от форекса и не торговать, если там дела идут хорошо, но а если плохо, то тем более - терминал включён постоянно, так как наблюдаю за рынком и открытыми ордерами. И в периоды неудачной торговли очень устаю морально, может потому что вижу ошибку и не делаю выводов из этого.

[Redbook]

Сообщение от Sido

Скажу вам так, есть время для работы и есть время для отдыха о котором не следует забывать и доводить себя до психологической усталости. Ведь если трейдер чувствует психологическую усталость, разве может он не упустить какую нибудь деталь, потом виня себя, что в таком состоянии лучше не торговать.

Поэтому у профессиональных трейдеров есть время для работы, ограниченное восемью часами, вспомните как работает фондовый рынок. А вот рынок форекс работает круглосуточно и это часто показывают как преимущество, но на самом деле трейдер часто загоняет себя, открыть еще одну сделочку, потом перенести все на ночь, а утром рынок вообще пошел не в нашу сторону. При этом даже общение на форумах в выходные или разбор полетов, подготовка к новой неделе не дают отдохнуть полноценно.