![]() |
|
|
Психологические аспекты трейдинга, обсуждение Обсуждение психологических проблем в трейдинге |
![]() |
|
Опции темы | Опции просмотра |
![]() |
#11 |
Мастер
Регистрация: 31.12.2013
Сообщений: 2,625
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
Есть естественные виды снотворных - биологически активные добавки Мелатонин. В них нет убойного эффекта, но они помогают организму, восполняя возможный недостаток естественных гормонов. Но если человек - "псих", то ему уже ничего не поможет, тут уж точно надо основательно лечиться. А для форекса наужны свежие мозги, обязательным условием которых является здоровый сон.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
Любитель
Регистрация: 04.12.2014
Сообщений: 396
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
После слива или минуса самый лучший вариант - это отвлечься от негативных мыслей. Это первая ступень: посмотреть фильм, почитать книгу, прогуляться пообщаться с любимым человеком. А потом уже анализировать свои действия и делать конструктивные выводы, ведь каждая ошибка - наилучший учитель, который преподал урок опыта. И вообще не стоит забывать о том, что не ошибается лишь тот, кто ничего не делает
|
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
Мастер
Регистрация: 31.12.2013
Сообщений: 2,625
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
Сну могут мешать переживания от неудачной торговли накануне, в то же время нарушенный сон не способствует концентрированному вниманию при следующих попытках продолжения форекс работы. Замкнутый круг. Что бы у трейдера не происходило, надо всегда думать о том, что собтвенный сон важнее состояния дел на рынке. Для себя лично, разумеется. Если хочешь быть успешным - спи хорошо.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
Специалист
Регистрация: 06.12.2014
Сообщений: 652
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
Не знаю как кто, но я стараюсь хорошо выспаться, и не переутомлять организм, потому что если хорошо отдохнёшь, то и продуктивность работы будет довольно высокая, а если не высыпаться, то в сонном состоянии, ни какого внимания и сосредоточенности. Конечно по началу тоже была бессонница, так как не было уверенности в своей торговле, но с опытом всё стабилизировалось, и сейчас стараюсь соблюдать режим.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
Любитель
Регистрация: 29.09.2014
Сообщений: 391
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
Заснуть в принципе не легко даже когда вы заработали ли же просто провели обычный день на рынке, что бы заснуть, нужно просто рано ложиться что бы дать голове подумать а потом отдохнуть! На счет новостей ночью то у меня выходит хорошо торговать именно ночью на новостях ежели в день, может совпадение а может просто ночью намного легче хоть и сонный. Когда новости выходят ночью то я всегда на чеку и ожидаю их, главное с умом торговать и не впускать в голову другие мысли которые будут мешать торговать.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
Интересующийся
Регистрация: 15.01.2015
Сообщений: 18
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
Плохой сон на следующий день тоже может сказаться на успехе в торговле. Поэтому хорошо выспаться это единственный вариант наладить дело. Но сама по себе знаю, когда перенапряжен, и глаз сомкнуть не можешь, торги из головы выкинуть. Начинаешь обдумывать все возможные свои действия. Только небольшой отдых поможет наладить сон.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
Любитель
Регистрация: 12.01.2015
Сообщений: 477
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
Это зависит кто вы как говорят сова, жаворонок. Это зависит от вас но если вы все же привыкли спать по ночам а не работать, то в том чтобы принять какое то снотворное типа пустырника настойки в этом нет ничего плохого, мне она очень помогает уснуть. А когда мысли лезут в голову нужно научится их отодвигать. Мне очень помогает поговорка: "Я подумаю об этом завтра".
|
![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
Новичок
Регистрация: 11.09.2014
Сообщений: 43
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
Да у меня тоже такой характер, что после неудач я очень расстраиваюсь и голова все время забита обдумыванием произошедшего и что же я сделала не так и как нужно было поступить. Но после таких переживаний чувствуешь себя как выжатый лимон, и потом вообще ничего не хочется делать, поэтому нужно научится справляться со своими эмоциями. Здоровье прежде всего.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#19 | |
Любитель
Регистрация: 12.01.2015
Сообщений: 477
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]() Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#20 | |
Специалист
Регистрация: 13.06.2013
Сообщений: 562
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]() Цитата:
![]() |
|
![]() |
![]() |