Трейдер и нормальный сон

[Mr.trader]

Сообщение от tata.squirrel

Работа на Форексе очень нервно-изматывающая. и, насколько мне известно, многие начинающие трейдеры очень плохо спят. Посудите сами, вложены свои средства, много времени уходит на обучение, на собственном опыте надо во всем разобраться, а ведь случаются и просадки, и сливы... Эмоции зашкаливают. Именно поэтому, чтобы наладить нормальный сон, трейдер, в первую очередь, должен научиться контролировать свои эмоции. Это будет полезно и для депозита, и для здоровья.

Чем меньше опоры и уверенности, тем больше нервов. Сон - лучшее, естественное средство для восстановления нервов. Это в сравнении с компьютером как дефрагментация мозга, иначе все там сям до кучи, с ума сойти. Сон же успокаивает, реанимирует воспаленные мозги. Тот, кто плохо спит, становится психом, и хорошим, успешным трейдером ему уже не быть.