Депрессии у трейдеров

[eltaalex]

Сообщение от Radomira

Депрессия – это, собственно, заболевание, когда человек уже ничего не хочет в этой жизни. Такое состояние уже лечится людьми в белых халатах) А предвестники депрессии: усталость, разочарование, подавленность – снимаются стандартными методами: крепкий сон, отдых с друзьями на природе. Кто-то и к алкоголю прибегает. Для меня лучший отдых – это расслабиться на диване под хороший фильм и повышивать.

Я когда то вязать пробовал научиться. Так и не понял почему женщины говорят что вязание успокаивает. Меня наоборот "напрягало" это дело. Постоянно смотришь на петли, считаешь их, а потом увлекшись, приходится распускать "изделие". так как провязал пару лишних рядов. В общем вязание - не для меня. Сейчас пробую музыку классическую слушать с закрытыми глазами лежа на диване. Вот это меня успокаивает. Минут 20 терапии и чувствуешь себя очень хорошо. Главное чтобы никто не звонил и не отвлекал во время\ релакса.