Психологическая усталость в трейдинге

[Juicy]

Сообщение от nikaVika

А что обычно делают люди в выходные?Отдыхают?Редко.У женщин-домашняя работа,походы по магазинам,генеральные уборки-стирки..У мужчин-тоже,в гараже с автомобилем "поковыряться",что-то сделать по дому из ремонта.Где тут отдых?Тут и тело и мозг задействованны.Или если тупо просидеть за компьютером,играя в игры или смотря фильмы.Да и кто ходит по клубам и барам-хорошо,если знаешь меру.А так мучаешься сутки похмельем.Опять же не отдохнув.И поэтому понедельник встречает работника хмуростью и неохотой идти опять делать что-то..

Ну не все люди так отдыхают как вы говорите,я знаю не мало людей,которые в выходные едут на дачу или в лес выбираются на природу просто , если нету дачи,и это очень хорошо восстанавливает силы,мне кажется выделить один день выходной можно для похода на природу,отложив все остальные повседневные мало важные дела,все же здоровье на первом месте.

[marin_v]

Сообщение от nikaVika

А что обычно делают люди в выходные?Отдыхают?Редко.У женщин-домашняя работа,походы по магазинам,генеральные уборки-стирки..У мужчин-тоже,в гараже с автомобилем "поковыряться",что-то сделать по дому из ремонта.Где тут отдых?Тут и тело и мозг задействованны.Или если тупо просидеть за компьютером,играя в игры или смотря фильмы.Да и кто ходит по клубам и барам-хорошо,если знаешь меру.А так мучаешься сутки похмельем.Опять же не отдохнув.И поэтому понедельник встречает работника хмуростью и неохотой идти опять делать что-то..

Вы как всегда правы в том, что очень редко получается просто отдохнуть, так как постоянно есть то что нужно сделать по дому или просто в быту. Да то что бы просто посидеть за компом смотря какой нибудь фильм или просто поиграть в компьютерные игры не хватает времени. А психологический отдых необходим.

[Виктор10]

Сейчас такой мир, что люди устают не зависимо от возраста и убеждений. От этого не застрахован трейдер или инвестор, или управляющий, вопрос в том, как помочь такому человеку. Возможно потребуется помощь психолога, или даже психиатра. Я думаю никто нас не знает лучше чем мы сами. Поэтому разобравшись в себе и увидев своё место на форекс, можно отрезвится и идти дальше этим нелёгким, но результативном пути.

[Skorpionis]

Сообщение от Yurchik36

А у меня психологическая усталость находит в такие моменты когда закрываются сделки в минус. Или даже без сделок рынок идёт вразрез моему мнению. Тогда я понимаю что что-то сделал не так, или чего-то недопонимаю. И сам отхожу от форекса на неопределённый срок. Просто пропадает желание торговать. Но потом когда гуляю, или сижу на лекциях и мою голову посещают различные мысли про форекс. И вот так накрутив разных теорий потом возвращаюсь на форекс с свежими силами.

Да,форекс не отпускает просто так,даже когда устал от него,тебя постоянно посещают какие-то мыли,как лучше сделать или что я сделал не так. Это хорошо,человек должен задумываться,прежде чем что-то сделать. Психологическая усталость помогает нам анализировать наши проблемы и не заходить в терминал,у меня такое было. И очень долго думал как правильно торговать. Психологическая усталость все равно наступает на каком-то отрезке,мне кажется у всех трейдеров. Потому негативных моментов в торговле хватает,от этого устаешь.

[Glordon]

Сообщение от Skorpionis

Да,форекс не отпускает просто так,даже когда устал от него,тебя постоянно посещают какие-то мыли,как лучше сделать или что я сделал не так. Это хорошо,человек должен задумываться,прежде чем что-то сделать. Психологическая усталость помогает нам анализировать наши проблемы и не заходить в терминал,у меня такое было. И очень долго думал как правильно торговать. Психологическая усталость все равно наступает на каком-то отрезке,мне кажется у всех трейдеров. Потому негативных моментов в торговле хватает,от этого устаешь.

Психологическая усталость, равно как и любая другая, никак не может нам помочь ни в торговле ни в чем бы то ни было еще! Ибо усталость, это усталость, это естественная реакция организма на перегрузку, а перегрузка, как известно, никогда ничего хорошего принести не может. Самый простой способ борьбы с психологической усталостью - смена деятельности на такую, которая не требует умственного напряжения - постреляйте кур в игрушке, посмотрите кино, почитайте книгу, да просто пойдите пройдитесь в конце концов. Тут важно дать разгрузку мозгу, чтобы он "остыл" от пережитых переживаний и эмоциональных всплесков.

[Skorpionis]

Сообщение от Glordon

Психологическая усталость, равно как и любая другая, никак не может нам помочь ни в торговле ни в чем бы то ни было еще! Ибо усталость, это усталость, это естественная реакция организма на перегрузку, а перегрузка, как известно, никогда ничего хорошего принести не может. Самый простой способ борьбы с психологической усталостью - смена деятельности на такую, которая не требует умственного напряжения - постреляйте кур в игрушке, посмотрите кино, почитайте книгу, да просто пойдите пройдитесь в конце концов. Тут важно дать разгрузку мозгу, чтобы он "остыл" от пережитых переживаний и эмоциональных всплесков.

Просто когда такая усталость наступает,сразу начинаю вспоминать,что я сделал не так,а как можно было бы чего-то избежать. Хотя сам себе сказал,пока на время забыть про форекс. Такая усталость у меня была после слива и я действительно отвлекся от форекс и это помогает,направляешь свои силы в другую деятельность. Но через неделю,я уже вовсю анализировал ошибки и колотил новый депозит,потому что соскучился по торговле. Я уже привык к этим эмоциям,когда переживаешь,думаешь,анализ ируешь. Мне кажется,что без форекс,я уже и не смогу.

[steczv]

Мне кажется что устать может каждый человек, даже те у которых есть рабочая закалка уже некоторое время тоже могут здаться и подвергаться психике которая негативно будет сказываться на его торговле или инвестировании. Прежде всего просто нужно не допускать усталости в торговле ведь из-за нее очень часто появляется депрессия и я не уверенность в своей работе.

[marin_v]

Сообщение от Skorpionis

Просто когда такая усталость наступает,сразу начинаю вспоминать,что я сделал не так,а как можно было бы чего-то избежать. Хотя сам себе сказал,пока на время забыть про форекс. Такая усталость у меня была после слива и я действительно отвлекся от форекс и это помогает,направляешь свои силы в другую деятельность. Но через неделю,я уже вовсю анализировал ошибки и колотил новый депозит,потому что соскучился по торговле. Я уже привык к этим эмоциям,когда переживаешь,думаешь,анализ ируешь. Мне кажется,что без форекс,я уже и не смогу.

Пожалуй соглашусь с вами в том,что обычно психологическая усталость наступает у трейдера, когда в течении какого то времени не получается задуманное или идёт просадка. Нужно стараться почаще давать себе отдыхать от торговли и её изучения, стараться распределять своё время, что бы хватало его на всё.

[Glordon]

Сообщение от Skorpionis

Просто когда такая усталость наступает,сразу начинаю вспоминать,что я сделал не так,а как можно было бы чего-то избежать. Хотя сам себе сказал,пока на время забыть про форекс. Такая усталость у меня была после слива и я действительно отвлекся от форекс и это помогает,направляешь свои силы в другую деятельность. Но через неделю,я уже вовсю анализировал ошибки и колотил новый депозит,потому что соскучился по торговле. Я уже привык к этим эмоциям,когда переживаешь,думаешь,анализ ируешь. Мне кажется,что без форекс,я уже и не смогу.

Ну, просто я думаю, что в состоянии усталости, особенно психологической, хорошо проанализировать ситуацию в результате которой трейдер потерпел неудачу довольно сложно, я бы сказал практически невозможно. Нужно отвлечься, отдохнуть, восстановить внутреннее состояние некоторого баланса, а уже потом на свежую голову приниматься за анализ допущенных ошибок.

[nikaVika]

Да,разумеется,когда устаёшь,что-то анализировать трудно.Стоит разгрузиться,заняться-то другим.Хорошо когда есть такое хобби,как фотографирование или любишь собирать пазл,причём не в компьютере,а самый обычный,настольныйТак можно и отвлечься,и если что,то и подумать о проблемах.Насчёт чтения могу сказать,что не всегда помогает-читаешь -читаешь,и отвлекаешься на свои мысли,а потом выходит,что одну и ту же страницу "читал"полчаса.