Трейдер и нормальный сон

[Liudmilka]

Сообщение от Kira24

Да, многие думают "а, потом когда-нибудь отосплюсь" но это не правильно, когда-нибудь может с таким успехом не наступить. Форекс - это конечно нервы, но смотря как кто к этому относится, для некоторых людей какое занятие не возьми - всё будет нервы, важно просто не воспринимать всё близко к сердцу, всё поправимо, ничто не стоит наших нервов, особенно форекс.

Помните знаменитую фразу "отоспитесь на природе". Отоспаться на будущее или за несколько прошлый недосыпов разумеется не получится. Сон - это процесс, требующий регулярности.

А вот если попробовать применять на практике отсыпание на природе в теплое время года, хотя бы раз в неделю, то сон становится спокойнее, глубже, отдыхательнее как бы... Организм наполняется во время сна на природе кислородом. После такого отдыха трейдер более подготовленный вернется на Форекс.

[timmer15]

Сообщение от Petro2901

У трейдера должен быть нормальный сон.

В поле трейдеры все равны.А в жизни нет ни одного повторяющегося человека,ни одной истории.Стоит понимать,что ради трейдинге человек не должен жертвовать ни чем,тем более здоровьем,ну а если у человека лучше получается торговать,чем в реальной жизни то лучше остаться в трейдинге.Но опять же не нужно делать резких изменений в отношении здоровья,сна,обеда.

[Coca]

Нормальный распорядок дня необходим при любой работе. Чтобы концентрация не падала и вы были сосредоточены в те моменты, когда это действительно нужно вы просто обязаны следить за правильным питанием, а также правильным режимом дня. Лично мне хватает выспаться 7- 8 часов. Мой хороший знакомый выспаться за 6 часов. Все это индивидуально. Необходимо следить за собственным здоровьем, а также его состоянием.

[Denver]

Торгуя на форексе я забыл что такой нормальный 8-ми часовой ночной крепкий сон). Сплю ночью по 3-5 часа пока нет сигналов на вход или закрытие сделок, потом уже заснуть не могу, в итоге приходится "досыпать" потом днём. И днём тоже кстати нужно не проспать сигналы, а днём так хорошо спиться, если не выспался ночью)).

[berkut0418]

Решил поделится ощущениями и выходом из проблемы, пару дней назад у меня был не большой но все таки слив, это было вечером, как раз за час примерно до того как я ложился спать. Заснуть не мог около двух часов, после чего вышел на балкон подумал часика пол как то успокоился и только тогда сумел заснуть.

[Ulik]

Если человек не спал нормально несколько ночей, тогда он не может принимать адекватные решения, в таком случае, да и ничего страшного в этом нет, можно и прибегнуть к препаратам, которые помогут заснуть, дабы потом иметь здоровый взгляд на сложившуюся ситуацию. Работа должна быть в удовольствие, "Лучшая работа - это любимое хобби", нужно или сделать работу таковой, либо ее сменить. Нельзя заниматься ненавистным делом всю жизнь. А если человек уже занялся серьезно инвестированием, то в такой ситуации лучше принять снотворное и выспаться, чтоб не наделать еще больше ошибок. Сон должен быть нормальным всегда.

[Petro2901]

Здоровый сон для трейдера как лекарство. Хорошенько выспавшись, легче работать, легче здраво мыслить. Не выспавшись любое дело можно запороть. Поэтому прежде чем хорошенько поработать нужно хорошенько выспаться. И тогда все будет хорошо. Конечно говорить всегда легче, сам знаю что не всегда получается выспаться а то и очень редко получается..

[timmer15]

Без хорошего сна тяжело будет работать.Слипаются глаза,ничего не хочется делать,мысли не о том что ты делаешь-разве при таких условиях возможно выгадать сделка с положительным исходом.Конечно же нет! Это я говорю только об экономических проблемах,а о проблемы со здоровьем могут быть не поправимы.Лучше хорошо выспаться,чем поработать.

[Liudmilka]

Сообщение от Petro2901

Здоровый сон для трейдера как лекарство. Хорошенько выспавшись, легче работать, легче здраво мыслить. Не выспавшись любое дело можно запороть. Поэтому прежде чем хорошенько поработать нужно хорошенько выспаться. И тогда все будет хорошо. Конечно говорить всегда легче, сам знаю что не всегда получается выспаться а то и очень редко получается..

Я бы даже сказала, что сон для трейдера - это панацея! Ведь реально после нормального сна даже вчерашние проблемы и вопросы расцениваются по-другому, решения принимаются быстрее, ситуации кажутся понятнее. Вопрос только в том, как заснуть, если день принес негатив и отрицательные эмоции и не получается отключиться от пересмотра ситуации. Вот здесь надо работать над собой, найти свой способ отхода ко сну, чтоб отдых получился полноценным.

[рамиль]

на мой взгляд,чтоб спокойно себя чувствовать,мне кажется не надо так глубоко проникаться депозиту,то есть нужно быть готовым проиграть и не рассчитывать на прибыль,конечно при этом делать все возможное чтоб вывести свои сделки на профит. Но когда вводишь свои средства,нужно в первую очередь задуматься,а готов ли ты расстаться этой суммой навсегда,так как на форексе всего можно ожидать