Депрессии у трейдеров

[Vladislav Melnikoff]

Сообщение от isfx

Депрессия - всего лишь следствие непреходящего стресса. Бороться надо не со следствием, а с причиной. Какие стрессогенные факторы в работе трейдера - прежде всего это состояние неуверенности и хронический дефицит информированности. Неуверенность это тоже по сути следствие недостаточной информированности. Согласитесь что мало кто нервничал бы если знал с точностью до 90% когда открывать сделку и сколь пунктов с неё брать, не придумывать точки входа, не тащится по графику вслед за ценной. По сути проблема депрессивности решается спокойным трейдингом, а он достигается информированностью, либо много читать и считать, либо покупать.

Депрессивные состояния мешают нормальной работе трейдера, следовательно следует всеми силами их избегать. Что бы не возникало стрессовых ситуаций нужно планировать свою работу, потому что чаще всего к депрессии приводят именно не уверенность трейдера в своих сила и отрицательные эмоции.

[Redbook]

Сообщение от nomatter

А отдых от депрессии тоже не может быть вечным. Я сам так считаю и заметил, что многие другие пишут, что лучший способ избавиться от депрессии - отдохнуть. Увы, отдых это очень дорогостоящая затея, особенно для трейдера и уж лучше скорее возвращаться на работу, хоть и не на полную ставку (чтобы снова не попасть в депрессию).

Смотря какая депрессия. Обычно работает спасает, если у человека проблемы в отношениях. С головой уходишь в работу, и все как-то забывается, да и отношения потом разруливаются. Если же депрессия от самой работы, то нужно менять сферу деятельности. Для трейдера подойдут физические нагрузки или работа на даче до изнеможения. Просто уйти в ту работу, от которой депрессия, можно еще ухудшить ситуацию.

[Zirka]

Сообщение от Redbook

Смотря какая депрессия. Обычно работает спасает, если у человека проблемы в отношениях. С головой уходишь в работу, и все как-то забывается, да и отношения потом разруливаются. Если же депрессия от самой работы, то нужно менять сферу деятельности. Для трейдера подойдут физические нагрузки или работа на даче до изнеможения. Просто уйти в ту работу, от которой депрессия, можно еще ухудшить ситуацию.

Депрессия не приходит вот так из ниоткуда, не падает на голову, так сказать как сюрприз, а развивается постепенно. Изначально нужно понять причину, которая привела к такому усугубленному состоянию. Любая работа всегда помогает отвлечься, не зависимо от чего произошла депрессия, главное с головой уходить в дела и можно забыться на какое-то время. Но чтобы устранить депрессию, нужно убрать причину.

[Sido]

Сообщение от Vladislav Melnikoff

Депрессивные состояния мешают нормальной работе трейдера, следовательно следует всеми силами их избегать. Что бы не возникало стрессовых ситуаций нужно планировать свою работу, потому что чаще всего к депрессии приводят именно не уверенность трейдера в своих сила и отрицательные эмоции.

Тут конечно не поспорить, что депресивные состояния негативно влияют на трейдера. Депресии обычно возникают когда трейдер долгое время не может добиться поставленной цели, или же в результате слива. Скажу не стоит доводить себя до такого состояния, если не получается, что то нужно пересмотреть ведь многое зависит только от нас самих.

[INNA]

Нынешнее моё внутреннее состояние на данный момент очень близко к депрессивному состоянию. На это влияет и неудовлетворительная торговля на форексе, и семейные неурядицы, и проблемы в моём регионе, в который я не имею пока возможности вернуться. Все эти факторы негативно действуют на моральное состояние, а тут ещё и осень началась...Понимаю, что нужно как-то взбодриться и взять себя в руки, но пока не получается.

[Secret]

Сообщение от INNA

Нынешнее моё внутреннее состояние на данный момент очень близко к депрессивному состоянию. На это влияет и неудовлетворительная торговля на форексе, и семейные неурядицы, и проблемы в моём регионе, в который я не имею пока возможности вернуться. Все эти факторы негативно действуют на моральное состояние, а тут ещё и осень началась...Понимаю, что нужно как-то взбодриться и взять себя в руки, но пока не получается.

Ну в эти моменты некоторые люди начинают развивать альтернативный образ мышления. Кто-то думает о Боге, кто-то начинает активно интересоваться эзотерическами практиками, философиями буддизма, видением мира Кастаньеды. Все вышеперечисленное, может быть, и не очень хорошо отражает объективную реальность, в которой мы живем, но предохраняет мозги от перегорания. И трейдеру это очень может понадобиться в таких депрессивных случаях.

[steczv]

Депрессии у трейдеров могут быть вызваны самыми разными причинами. Если по работе, то дипрессия определяет трейдера как психически неустойчивого человека, ну а если дипрессия вызвана семейными проблемами - то с кем не бывает, это жизненно. Что касается работы, то на рынке нужно быть морально устойчивым и не предавать неудачам особого внимания.

[Juicy]

Сообщение от steczv

Депрессии у трейдеров могут быть вызваны самыми разными причинами. Если по работе, то дипрессия определяет трейдера как психически неустойчивого человека, ну а если дипрессия вызвана семейными проблемами - то с кем не бывает, это жизненно. Что касается работы, то на рынке нужно быть морально устойчивым и не предавать неудачам особого внимания.

Ну говорить конечно легко - не предавать особого внимания,а когда у тебя идет череда не удач,несколько минусовых сделок подряд,то ты реально начинаешь паниковать и не владеешь ситуацией,я думаю в таком случае пообщаться с кем то более опытным и спросить у него совета,чтобы он посмотрел на вашу ситуацию со сторону и посоветовал как лучше поступить.

[hotgirl]

Депрессии у трейдеров - вещь очень неприятная. И , к сожалению, наличие депрессии негативно характеризует личность самого трейдера, так как такая личность эмоционально неустойчива, а значит ни о внимании, ни о концентрации на торгах здесь говорить не приходится. А выбор выхода из депрессии личное дело каждого.

[Виктор10]

Сообщение от INNA

Нынешнее моё внутреннее состояние на данный момент очень близко к депрессивному состоянию. На это влияет и неудовлетворительная торговля на форексе, и семейные неурядицы, и проблемы в моём регионе, в который я не имею пока возможности вернуться. Все эти факторы негативно действуют на моральное состояние, а тут ещё и осень началась...Понимаю, что нужно как-то взбодриться и взять себя в руки, но пока не получается.

Я не могу сказать что Вас полностью понимаю, но частично понимаю. Реалии жизни, как раз диктуют нам как поступать, и даже влияют на наше мышление. Но не всё так плохо, как нам кажется с первого раза, в жизни трейдера происходит много неприятных моментов и от них никуда не деться. Но если собраться и подумать о положительных моментах трейдинга, и всякий раз себе их напоминать, когда нас нахлынут подобные чувства.