Депрессии у трейдеров

[Secret]

Сообщение от nomatter

Я думаю, что нет смысла печалиться, когда трейдер знает, что сделка пройдет успешно, по крайней мере все риски диверсифицированы. А вот когда эти факты не известны - тогда может наступить и депрессия после постоянного перенапряжения. Конечно, не хотелось бы чтобы депрессия сорвала какие-либо важные сделки, по этому лучше не начинать торговлю вовсе.

Выходит, что к депрессии более склонны трейдеры, у которых слабый, недолговременный торговый опыт, когда большинство (торговых) действий совершаются "наобум", без четкого обоснования. Депрессия - это что то вроде профессионального препятствия для развивающегося трейдера, чтобы ее исключить, надо набираться опыта торговли, когда действия будут явно определены и понятны.

[aviator]

Депрессии не появляются у здорового человека,у которого все в жизни хорошо,для этого должны быть веские причины.Точно так же и у трейдера,если в торговле все идет как положено то депрессий не будет,а если они все таки имеют место быть значит нужно искать причины и устранять их,если не получается устранить причины значит нужно определиться,что важнее торговля или здоровье.Думаю если торговля постоянно доводит трейдера до депрессивного состояния то нужно ее бросать.

[nomatter]

А отдых от депрессии тоже не может быть вечным. Я сам так считаю и заметил, что многие другие пишут, что лучший способ избавиться от депрессии - отдохнуть. Увы, отдых это очень дорогостоящая затея, особенно для трейдера и уж лучше скорее возвращаться на работу, хоть и не на полную ставку (чтобы снова не попасть в депрессию).

[Zirka]

Сообщение от Secret

С одной стороны это досадный тормоз в мыслительной деятельности человека, с другой стороны - спасение в критических ситуациях. Я о том, что человека не может размышлять о двух серьезных делах (проблемах) одновременно. И если он сосредоточен на одной определенной работе, все посторониие мысли отступают до той поры, пока человек не освободится от основного дела. В этом, возможно, и кроется секрет трудоголиков, работой они пытаются забыть о неприятностях в личной жизни. Для трейдера форекс в этом случае - самая подходящая "отдушина".

Кстати да, очень помогает на самом деле) Концентрируешься исключительно на одном, и забываешь о том что в жизни что-то не клеится. Отсюда вывод, работа - может не самое лучшее, но самое дешевое лекарство от депрессии. И в любом случае она должна быть в радость, а не в тягость. А если же наоборот, депрессия наступила из-за работы, для этого есть близкие и родственные души, чтобы поддерживать и помогать во всем и всегда.

[aviator]

Сообщение от Zirka

работа - может не самое лучшее, но самое дешевое лекарство от депрессии.

Работа не только самое дешевое лекарство от депрессии но пожалуй и одно из самых эффективных лекарств и не только работа,а все дела которые человек как бы не хотел не мог отложить в сторону,в том числе это дети,вернее забота о них,спортивные тренировки которые тоже нельзя пропускать потому,что тренер потом шкуру спустит в прямом и переносном смысле.Отдых как лекарство от депрессии не сильно помогает потому,что человек попросту от него либо отказывается,либо даже на отдыхе находится в своем угнетенном состоянии.

[Александра А.]

Сообщение от nomatter

Трейдер должен всегда быть в адекватном состоянии, а в депрессии это, увы, невозможно. Трейдеру обязательно будет мешать нормально торгвовать плохое настроение и плохие мысли, вне зависимости от того, был ли сам рынок причиной депрессии или это были другие обстоятельства. Главное, чтобы поскорее избавиться от этого недуга.

А для этого необходимо проанализировать, почему возникло депрессивное состояние? Чем оно вызвано? Если решит трейдер, что это осенняя хандра и тому подобное, то это обычные отговорки. Погодные перемены сильное депрессивное состояние не вызывают. А вот монотонность серых будней провоцирует депрессию, а также недосыпание, малоподвижный образ жизни и плохое питание.

[Secret]

Вероятно есть по натуре депрессивные трейдеры, для которых все форекс дела представляются в темном свете, они с большим скептицизмом здесь работают. И, спрашивается, почему же такие люди здесь есть? А потому, что даже не смотря на весь пессимизм, в них "теплится надежда", что, все же, дело это перспективное, хотя хороший результат и маловероятен.

[Zirka]

Сообщение от Александра А.

А для этого необходимо проанализировать, почему возникло депрессивное состояние? Чем оно вызвано? Если решит трейдер, что это осенняя хандра и тому подобное, то это обычные отговорки. Погодные перемены сильное депрессивное состояние не вызывают. А вот монотонность серых будней провоцирует депрессию, а также недосыпание, малоподвижный образ жизни и плохое питание.

Поэтому во избежания депрессии, нужно быть занятым, иметь хобби, любимое дело, даже те же танцы, где можно физически и эмоционально отдыхать, получать разрядку, от повседневной обыденности. Может даже должна быть мечта, чтобы стимулировала, вдохновляла нас, ведь мы становимся с каждым днем ближе к нашей мечте.

[Secret]

Сообщение от Zirka

Поэтому во избежания депрессии, нужно быть занятым, иметь хобби, любимое дело, даже те же танцы, где можно физически и эмоционально отдыхать, получать разрядку, от повседневной обыденности. Может даже должна быть мечта, чтобы стимулировала, вдохновляла нас, ведь мы становимся с каждым днем ближе к нашей мечте.

Танцы очень хорошо оживляют энергетику тела, а мозг это существенная деталь организма, и его полноценное питание возможно только если все органы работают слаженно и активно - циркуляция крови и кислорода обеспечена на должном уровне. Депрессия ведь только лишь наполовину обоснована на психологических факторов, значительной частью это также и физиологические упущения. Танцующий трейдер - лучший претендент на победу.

[isfx]

Депрессия - всего лишь следствие непреходящего стресса. Бороться надо не со следствием, а с причиной. Какие стрессогенные факторы в работе трейдера - прежде всего это состояние неуверенности и хронический дефицит информированности. Неуверенность это тоже по сути следствие недостаточной информированности. Согласитесь что мало кто нервничал бы если знал с точностью до 90% когда открывать сделку и сколь пунктов с неё брать, не придумывать точки входа, не тащится по графику вслед за ценной. По сути проблема депрессивности решается спокойным трейдингом, а он достигается информированностью, либо много читать и считать, либо покупать.