Психологическая усталость в трейдинге

[WarnerDC]

На самом деле, суббота и воскресенье - выходные дни что в торговле, что в реал. работе. Потому стоит сделать акцент на днях торговли, не надо каждодневно торговать и проводить доскональный анализ, в первые дни недели лучше вообще наблюдать.

Усталость от монитора не такая сильная, как в офисе. Это я сам убедился, ведь торговля по занимаемости как та же игра, просто следишь и действуешь, а в офисной работе нужно определенно что-то делать.

[mustango]

Сообщение от WarnerDC

На самом деле, суббота и воскресенье - выходные дни что в торговле, что в реал. работе. Потому стоит сделать акцент на днях торговли, не надо каждодневно торговать и проводить доскональный анализ, в первые дни недели лучше вообще наблюдать.

Усталость от монитора не такая сильная, как в офисе. Это я сам убедился, ведь торговля по занимаемости как та же игра, просто следишь и действуешь, а в офисной работе нужно определенно что-то делать.

Усталось от трейдинга не меньше чем от какой то другой работы, тут так напрягаешься как можешь что бы заработать деньжат. К вечеру сидишь уставший и хочется всё выключить и отдохнуть, а к форексу как к какому то магниту тянет. Тут бы уравновешенный взгляд научиться иметь было бы не плохо.

[Александра А.]

Сообщение от mustango

Усталось от трейдинга не меньше чем от какой то другой работы, тут так напрягаешься как можешь что бы заработать деньжат. К вечеру сидишь уставший и хочется всё выключить и отдохнуть, а к форексу как к какому то магниту тянет. Тут бы уравновешенный взгляд научиться иметь было бы не плохо.

Помимо уравновешивания еще и строгую дисциплину не помешало бы соблюдать. Монитор притягивает. Порой бывает так трудно оторваться от данных. Но надо выработать правило: час-два отвел для торговли на форекс и полностью выключаешь компьютер, чтобы получить полноценный ночной сон.

[Secret]

Сообщение от Александра А.

Помимо уравновешивания еще и строгую дисциплину не помешало бы соблюдать. Монитор притягивает. Порой бывает так трудно оторваться от данных. Но надо выработать правило: час-два отвел для торговли на форекс и полностью выключаешь компьютер, чтобы получить полноценный ночной сон.

Для этого надо развивать осознание, то есть, чувствовать себя, свое состояние, как там что – ничего ли не затекло, голова ли не болит. А то некоторые «с головой» уходят в монитор и очнувшись обнаруживают, что голова так трещит, как будто по ней молотком колотят, спину как будто рессорой обтянули, а глаза готовы вывалится из орбит.

[Vitold]

Психологическое состояние в трейдинге очень важный аспект в торговле предже чем приступить к такому виду деятельности как торговля на рынке форекс нужно сначало подготовить себя к этому моменту,а именно пролистать литературу по психологии,посмотреть вибинары по этой теме например фф там целый ряд вебинаров есть в открытом доступе на ютубе и конечно заниматься самому,а именно записать какой нибудь тренинг позитивный и слушать его вместо музыки.

[Tanatan]

Сообщение от Vitold

Психологическое состояние в трейдинге очень важный аспект в торговле предже чем приступить к такому виду деятельности как торговля на рынке форекс нужно сначало подготовить себя к этому моменту,а именно пролистать литературу по психологии,посмотреть вибинары по этой теме например фф там целый ряд вебинаров есть в открытом доступе на ютубе и конечно заниматься самому,а именно записать какой нибудь тренинг позитивный и слушать его вместо музыки.

А потом начать торговать и понять что на самом деле все гораздо сложнее и адаптация будет происходить только во время торговли. Как показывает опыт лучше сделать наоборот: вначале начать торговать, а после накапливания усталости начать разбираться в психологии торговли, тогда все понятнее и гораздо проще применяется.

[WarnerDC]

С другой стороны, от фундаментала я, бывает устаю, вчера, например, вообще не спал так как наблюдал и торговал во время скачков после выхода новостей (ФРС), и это будет продолжаться, так как за этим следует отчеты ЕС. Короче, от тех. анализа вроде как не устаешь, но если торгуешь на новостях, до или после - можешь сильно "подустать".

[Александра А.]

Сообщение от Secret

Для этого надо развивать осознание, то есть, чувствовать себя, свое состояние, как там что – ничего ли не затекло, голова ли не болит. А то некоторые «с головой» уходят в монитор и очнувшись обнаруживают, что голова так трещит, как будто по ней молотком колотят, спину как будто рессорой обтянули, а глаза готовы вывалится из орбит.

Такое бывает, когда трейдер с увлечением пытается во всем разобраться и еле дождался тех драгоценных минут, когда может выделить на обучение и торговлю. Никто в это время даже и не собирается выделять время на перерывы и небольшую физическую разминку. В эти минуты только о форекс и думаешь.

[TatiDu]

Сообщение от Александра А.

Такое бывает, когда трейдер с увлечением пытается во всем разобраться и еле дождался тех драгоценных минут, когда может выделить на обучение и торговлю. Никто в это время даже и не собирается выделять время на перерывы и небольшую физическую разминку. В эти минуты только о форекс и думаешь.

Ага, а потом проходит день-два, неделя-вторая такого постоянно сидения у монитора в напряженных попытках понять смысл своих действий, и потом наступает момент, когда мозг "закипает" и просто перестает реагировать вообще на все. Я после такого, если хотя бы пару суток не проваляюсь в постели, на подходя вообще к форексу и интернету, то все, могу и полностью слиться, и разругаться на нервах с партнерами. Всякое бывало, для себя решила, что должны быть в сутках часы, когда надо отдыхать от работы, и это время - не тот необходимый нам сон, а еще надо и погулять ходить, на солнышко посмотреть и тому подобное.

[Александра А.]

Сообщение от TatiDu

Ага, а потом проходит день-два, неделя-вторая такого постоянно сидения у монитора в напряженных попытках понять смысл своих действий, и потом наступает момент, когда мозг "закипает" и просто перестает реагировать вообще на все. Я после такого, если хотя бы пару суток не проваляюсь в постели, на подходя вообще к форексу и интернету, то все, могу и полностью слиться, и разругаться на нервах с партнерами. Всякое бывало, для себя решила, что должны быть в сутках часы, когда надо отдыхать от работы, и это время - не тот необходимый нам сон, а еще надо и погулять ходить, на солнышко посмотреть и тому подобное.

У меня на первых порах аналогичная ситуация была. Я даже боялась полчаса на обед выделить. Около 8 часов практически без перерыва от монитора не отходила. А потом наступил момент, когда я поняла, что уже насильно себя веду к монитору. Тогда начала будильник заводить, нормально обедать и на прогулку выходить ежедневно.