Трейдер и нормальный сон

[tata.squirrel]

Работа на Форексе очень нервно-изматывающая. и, насколько мне известно, многие начинающие трейдеры очень плохо спят. Посудите сами, вложены свои средства, много времени уходит на обучение, на собственном опыте надо во всем разобраться, а ведь случаются и просадки, и сливы... Эмоции зашкаливают. Именно поэтому, чтобы наладить нормальный сон, трейдер, в первую очередь, должен научиться контролировать свои эмоции. Это будет полезно и для депозита, и для здоровья.

[Mr.trader]

Сообщение от tata.squirrel

Работа на Форексе очень нервно-изматывающая. и, насколько мне известно, многие начинающие трейдеры очень плохо спят. Посудите сами, вложены свои средства, много времени уходит на обучение, на собственном опыте надо во всем разобраться, а ведь случаются и просадки, и сливы... Эмоции зашкаливают. Именно поэтому, чтобы наладить нормальный сон, трейдер, в первую очередь, должен научиться контролировать свои эмоции. Это будет полезно и для депозита, и для здоровья.

Чем меньше опоры и уверенности, тем больше нервов. Сон - лучшее, естественное средство для восстановления нервов. Это в сравнении с компьютером как дефрагментация мозга, иначе все там сям до кучи, с ума сойти. Сон же успокаивает, реанимирует воспаленные мозги. Тот, кто плохо спит, становится психом, и хорошим, успешным трейдером ему уже не быть.

[disel]

Сообщение от tata.squirrel

Работа на Форексе очень нервно-изматывающая. и, насколько мне известно, многие начинающие трейдеры очень плохо спят. Посудите сами, вложены свои средства, много времени уходит на обучение, на собственном опыте надо во всем разобраться, а ведь случаются и просадки, и сливы... Эмоции зашкаливают. Именно поэтому, чтобы наладить нормальный сон, трейдер, в первую очередь, должен научиться контролировать свои эмоции. Это будет полезно и для депозита, и для здоровья.

Помню себя ,постоянно просыпался чтобы проверить что делается на рынке форекс по ночам ,как там мои ордера стоят,наверно просто тогда еще не было опыта и знаний,поэтому и мучился ,сейчас как то стараюсь торговать по своей торговой системе и вроде как бы спокойно начало получаться,то есть это наверно первичный этап и через него многие проходят,так что здоровый сон тогда будет и правильная торговля.

[Mr.trader]

Сообщение от disel

Помню себя ,постоянно просыпался чтобы проверить что делается на рынке форекс по ночам ,как там мои ордера стоят,наверно просто тогда еще не было опыта и знаний,поэтому и мучился ,сейчас как то стараюсь торговать по своей торговой системе и вроде как бы спокойно начало получаться,то есть это наверно первичный этап и через него многие проходят,так что здоровый сон тогда будет и правильная торговля.

Да, так можно стать психом. Хотя большинство людей, наверное, привыкают к этому быстро. Если речь не идет об очень значительных суммах денег. Значительных в том смысле, что, например, не поспав неделю, будешь обеспечен на всю оставшуюся жизнь, пусть даже эта неделя сожгет огромную порцию нервов. Так что, день не поспишь, два не поспишь, а потом скажешь - да ну его, что будет, то будет. И хочешь, не хочешь, а организм возьмет свое, сработают защитные реакции, и как говорится - уснешь без задних ног.

[tata.squirrel]

Сообщение от Mr.trader

Да, так можно стать психом. Хотя большинство людей, наверное, привыкают к этому быстро. Если речь не идет об очень значительных суммах денег. Значительных в том смысле, что, например, не поспав неделю, будешь обеспечен на всю оставшуюся жизнь, пусть даже эта неделя сожгет огромную порцию нервов. Так что, день не поспишь, два не поспишь, а потом скажешь - да ну его, что будет, то будет. И хочешь, не хочешь, а организм возьмет свое, сработают защитные реакции, и как говорится - уснешь без задних ног.

Человек такое существо, которое быстро ко всему привыкает. И к недостатку сна в том числе. Однако впоследствии это обязательно негативно скажется и на его здоровье, и на его работе. Невысыпающиеся люди быстрее устают, быстрее раздражаются, у них рассеяно внимание и нет ясности в мыслях. Соответственно, через некоторый промежуток времени - у кого-то этот промежуток больше, у кого-то меньше - трейдер обеспечит себе эмоциональное выгорание и, как следствие, потерю интереса к работе и слив.

[mo092010]

Сообщение от tata.squirrel

Человек такое существо, которое быстро ко всему привыкает. И к недостатку сна в том числе. Однако впоследствии это обязательно негативно скажется и на его здоровье, и на его работе. Невысыпающиеся люди быстрее устают, быстрее раздражаются, у них рассеяно внимание и нет ясности в мыслях. Соответственно, через некоторый промежуток времени - у кого-то этот промежуток больше, у кого-то меньше - трейдер обеспечит себе эмоциональное выгорание и, как следствие, потерю интереса к работе и слив.

Это точно что из за недосыпания могут возникать проблемы. Но мне кажется что потерю интереса к работе из за такой примчины быть не может. Каждый человек индивидуален и поэтому у всех это по разному. Даже понятие недосыпание у всех разное. Поэтому нужно устанавливать для себя подходящий график и все будет нормально.

[eltaalex]

Сообщение от Mr.trader

Чем меньше опоры и уверенности, тем больше нервов. Сон - лучшее, естественное средство для восстановления нервов. Это в сравнении с компьютером как дефрагментация мозга, иначе все там сям до кучи, с ума сойти. Сон же успокаивает, реанимирует воспаленные мозги. Тот, кто плохо спит, становится психом, и хорошим, успешным трейдером ему уже не быть.

Абсолютно точно, особенно понравился пример с дефрагментацией мозга. Я помню однажды сутки не спал. День в принципе был удачный в плане торговли, но перед сном меня дернуло открыть позицию последнюю, да еще и без стопа, да еще и лотом крупным. В общем пошло все дело в минус. Через время цена постепенно пошла вверх. но до безубытка еще пунктов 4-5 осталось. Думаю надо еще ждать. Жду. И как назло - флэт. И так во флэте до самого утра. а там все таки пару пунктов прибыли поймал. закрыл позицию и лег спать. И вся ночь напролет ради пары баксов прибыли (ну, если не считать спасенную ставку конечно же) А на следующий день вообще не торговал. так как после бессонной ночи разбитый весь был и чувствовал себя как вареный, не до торговли. Так что сон очень важен, во всяком случае, если планируется торговля с личным участием, без всяких роботов и сов.

[perfomens]

Сообщение от tata.squirrel

Человек такое существо, которое быстро ко всему привыкает. И к недостатку сна в том числе. Однако впоследствии это обязательно негативно скажется и на его здоровье, и на его работе. Невысыпающиеся люди быстрее устают, быстрее раздражаются, у них рассеяно внимание и нет ясности в мыслях. Соответственно, через некоторый промежуток времени - у кого-то этот промежуток больше, у кого-то меньше - трейдер обеспечит себе эмоциональное выгорание и, как следствие, потерю интереса к работе и слив.

Нужно всегда вовремя спать, и не насиловать свой организм, так как недосыпание ни чего хорошего не даст. А наоборот, трейдер будет раздражителен, и не внимательным, а это наиболее главное в торговле. Так как трейдер должен быть всегда сосредоточен и особо внимателен, от этого зависит результаты торговли. Так что если трейдер хорошо поспит, значит хорошо поработает.

[Mr.trader]

Тут ведь, как ни крутись, а человек по природе своей не может без сна обойтись. Правда или нет, но есть рассказы, что некоторым особым группам военных специальных назначений делали некие операции на мозге, после которых солдат мог неделями не спать, вечно в чутком контроле - идеальный разведчик. Но после службы такие люди долго не жили, один - два года, и сходили с ума, умирали от нервного истощения. Трейдеры - не солдаты, но если слишком упорствовать в форекс делах, то так же можно помешаться.

[aviator]

Сообщение от eltaalex

но перед сном меня дернуло открыть позицию последнюю, да еще и без стопа, да еще и лотом крупным.

Для того,чтобы по ночам спать спокойно и ночью не снилось как цена идет к желанному профиту нужно соблюдать манименеджмент и ставить стопы.К сожалению каждый трейдер должен дойти до этих простых истин сам путем бессонных ночей и слитых депозитов,Пока у трейдера в торговле есть надежда вместо расчета он будет по ночам пялиться в монитор,а не спать как нормальный человек,такова натура человеческая.