Психологическая усталость в трейдинге

[andrstar]

Сообщение от Roksana

В определённый период в трейдинге наступает момент, когда накапливается психологическая усталость. Происходить это может по разным причинам - от личных обстоятельств, от информационной перегрузки, от часто испытываемого состояния напряжения при входах в рынок и т.д.

При таком состоянии теряется способность качественного анализа, всё чаще следуют убыточные сделки, перестаёшь следить за важными новостями.



В таких ситуациях рекомендуется на неделю отойти от рынка, полностью выбросив его из головы. Если есть возможность, поехать отдохнуть, уделить больше внимания семье, встретиться с друзьями, которых 100 лет не видел или просто переключиться на какой-нибудь лёгкий вид деятельности, чтобы дать отдых и разрядку мозгам.



Кто сталкивался с подобной ситуацией? Как справляетесь с психологической усталостью?

С этим наверно сталкивался каждый трейдер. Но мне кажется больше на торговлю трейдера оказывает влияние усталость от большого количества отрицательных сделок. Вот тогда наваливается кажется весь негатив который только возможен. И как следствие увеличивается убыток. Может это и не правильно, но лучшее лекарство наверно это удачные сделки пусть даже с небольшим профитом. В таком случае трейдеру легче сказать себе - все, на сегодня хватит, надо отдохнуть. Уходить на отдых надо с профитом, чтобы настроение было лучше и не крутились мысли вокруг неудачи.