Способы устранения отрицательных эмоций

[bob-vel]

Сообщение от eltaalex

Выход найден! Заедать стресс можно более полезными и относительно недорогими продуктами, например - фруктами! Получил просадку, испортилось настроение, пошел в супермаркет и купил кило яблок или бананов (можно и других фруктов, кому что по душе). Домой пришел, и сидишь лопаешь витамины И не нужно говорить что это бъет по карману. Фрукты нужны в любом случае, но порой мы забываем о витаминах. Поэтому следует завести хорошую привычку их покупать. А привычки легко привязываются к делам, вот и привяжем проигрыш депозита на форексе в финансах к выигрышу организма в витаминах.

Можно,можно заедать,но к сожалению многие запивают,а это еще хуже при депрессии.Я лично после удара,пытаюсь на время забыть о торгах,пока не появится желание открыть монитор,именно желание ,а не обязаловка.Хорошо бы заняться любимым занятием,ведь практически у каждого есть хобби,вспомнить о близких.Вообще нельзя зацикливаться на торгах,всех денег не заработаешь.